喝菊花茶有什么好处和坏处

喝菊花茶的好处：
1、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。2、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。喝菊花茶的坏处：
1、菊花属于寒凉的药材，特别是黄菊花和野菊花，如果单独食用容易苦寒伤脾，难免会产生腹泻等的现象。因此一般建议如果要泡菊花茶饮用，最好选择性质相对温和些的杭白菊。2、人体是以阳气为先导的，寒凉的食物如果长期食用多少都会对阳气带来损伤，因此菊花茶不建议天天喝或是长期饮用。特别是虚寒体质和脾胃虚弱的人群，喝菊花茶出现腹泻等不适的概率还会更高一些，所以也不太适合喝菊花茶。扩展资料：
因为菊花比较寒凉，搭配的药材可以选择一些相对较温的，如桂圆、枸杞等。根据饮用者体质、症状的不同，选择搭配的药材也会有所差别。中医养生讲究因时制宜，因此刘浩主任指出，菊花茶饮用也有时节之分，并以秋季饮用为佳，秋季养生重点在于蛰伏和藏精，这时候喝菊花茶的效果会比较好。而至于冬季，冬季重点是养肾，肾主藏，这时候喝菊花茶可能就相对没那么好了，而更应选择其他较为厚重的药材泡茶饮用，如百合、郁金等。参考资料来源：
人民网-喝菊花茶好处真不少 但这三类人最好别喝菊花茶
人民网-为什么喝完菊花茶拉肚子？专家教你正确喝菊花茶

喝菊花茶的功效与作用 急急急急急急！感激不尽！

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你好，菊花具有平肝明目、散风清热、消咳止痛、抗菌、消炎、降压、防冠心病的功效。用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著。另外需要注意的是：
由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝；虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。希望对您有用！

菊花茶有什么功效?喝多了有什么副作用吗？

菊花的品种很多，杭白菊（又称甘菊），是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的品种。野菊花（野菊花又名山菊花、路边菊、野...

经常喝菊花茶对身体有什么好处

菊花的品种很多，杭白菊（又称甘菊），是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的品种。野菊花（野菊花又名山菊花、路边菊、野黄菊花等），全国大部分省区都有出产，野生于山坡草地、灌木丛、路边。贡菊（贡菊也称“黄山贡菊”“徽州贡菊”），因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。菊花
菊花茶味甘苦，性微寒。菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，对心血管系统的作用尤为显著，对高血脂、高血压﹑动脉硬化等疾病有辅助防治作用，备受中老年朋友的青睐。菊花茶虽然有如此多的好处，但并非人人皆宜。因为菊花性微寒，比较适合实热体质的人，平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好少饮菊花茶。

喝菊花茶的功效与作用？

菊花茶具有清热解毒、补气益血等功效，对缓解眼部干涩以及缓解视力疲劳等有一定的帮助。其次可以起到降血压、降血脂的作用，也可以用于治疗上火引起的喉咙肿痛、口腔溃疡等...

经常喝菊花茶有副作用吗？

百度网友a923c4 菊花茶属寒性，不能长期大量饮用。菊花泡水喝能清热解毒，而且其芳香清甜，深受大众的喜爱，但是喝菊花茶并非百利而无一害，其禁忌主要有以下几点：...