一、菊花茶一年四季都比较适合饮用;二、最好的是秋季,因为秋季天气热燥,人易上火,饮用菊花茶可以润燥。三、如果里面加些蜂蜜,可以起到更好的润燥的效果,还可以与枸杞配合,养肝明目。有医生建议,晚上最好不要喝,建议在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,因为菊花属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好。另外,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。为什么菊花枸杞茶是一种养生保健茶,一周只能喝两到三次,而不能天天喝呢?原因很简单,那就是菊花枸杞茶性寒,天天喝的话,会伤胃;若部分体寒的女生喝的话,会让体内寒气加重;若经期女性饮用的话,会导致痛经;若孕妇天天饮用的话,将有可能导致流产。综上所述,菊花枸杞茶最好选择在早上喝,不能在晚上喝,对于经期或者孕妇更不能喝。
秋饮青茶:秋季,天气凉爽,风霜高洁,气候干燥,余热未消,人体津液未完全恢复平衡。此时,以饮用乌龙茶一类的青茶为好,此茶性味介于红、绿之间,不寒不热,既能消除余热...
菊花茶性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效所以个人建议还是夏天喝好点。如果你是女人的话,建议冬天最好不要喝。
春季饮花茶
花茶性温,春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于之内的寒气,促进阳气生发。花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,令人精神振奋,消除春困,提高机能效率。夏季饮绿茶
绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。秋天宜喝乌龙、铁观音等青茶,还有菊花茶。青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄,外形肥壮均匀,紧结卷曲,色泽绿润,内质馥郁,其味爽口回甘。每年九月是菊花盛开的季节,天高气爽,也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。冬季,应选用味甘性温的红茶为好,以利蓄养阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖,还有助消化、去油腻的作用。
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