桂花具有观赏和药用的价值,制作花茶饮用还能保健身体健康,具有多方面的保健功能。桂花茶是很多女生都喜欢的饮品之一,那么喝桂花茶有哪些好处呢?本文就来简单分享一下:
桂花性温、味辛,桂花茶是以新鲜的桂花为原料,利用精湛的加工工艺制作而成,常喝桂花茶的好处首先是温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤,此外桂花茶还有一定药用,对痢疾、痰饮咳喘、痔疮、经闭腹痛有一定疗效。再有就是秋季天冷,人的阳气逐渐衰减,喝桂花茶可以温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素,常常咳嗽的人喝桂花茶可以止咳化痰、养生润肺,能够净化身心,舒缓精神,让人体放松。桂花茶还可防治高血压、口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼等疾病。还有就是桂花茶喝起来清香迷人,如果人精神不振,压力大,可以选择喝点桂花茶,桂花茶有安心宁神,可净化身心,平衡神经系统的功效。再有就是日常口气比较重的人也可以选择饮用桂花茶,桂花茶芳香辟秽、除臭解毒,用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。桂花茶可搭配多种材料,如薄荷、玫瑰花、茉莉花、菊花等,饮用起来也是别有一番风味,并且能增强其养生的功效。当然凡事都有两面性,喝桂花茶也不例外,一定要讲究量,如果大量的饮用也会对身体健康造成不利的影响。再有就是喝桂花茶也是有很多的禁忌的:便秘者慎服;糖尿病患者慎服;孕妇不宜饮用;内火旺盛的人慎服。需要特别注意的是,冲泡桂花的量也不能太多,水温一般在85度左右就可以了,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟便可以喝。
首先,啥是桂花茶?桂花茶是是中国的主要茶类之一,属于花茶,由桂花和茶叶窨制而成,香味馥郁持久,汤色…
用白糖。食材
鲜桂花
白砂糖
步骤/方法
2元钱购得鲜桂花一捧,先要把杂质捡干净。烧一锅浓盐水,晾凉后把桂花倒进去洗一下。采桂花是用长竹竿敲打,桂花落地后再收集起来的。糖桂花是直接食用的,因此不能用生水洗。腌制糖桂花时要加点盐,在浓盐水中过一下最均匀。沥干水分
准备腌制,往小瓶里放一层桂花,再盖上一层白砂糖。一层桂花一层糖,用汤勺压实。最后滴几滴白酒,这样腌制出来的糖桂花香气扑鼻,而且保质期更长。完成了,放进冰箱,一个月后就能食用。
桂花含有丰富的维2113生素、胡箩卜素以5261及微量元素,桂花所含物质有明显的抗4102氧化、抗炎作用。《本1653草纲目》记载,桂花能“治百病,养精神,和颜色,为诸药先聘通使,久服轻身不老,面生光滑。黑糖本意上是颜色较深的红糖,在日本和台湾地区被称为黑糖,黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖,除了提供热能外,还含有微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸和其他矿物质等。具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡。中医认为黑糖是温补的食物,黑糖对女性生理期间的健康有不少的帮助,黑糖中所含的钙和镁能发挥镇静、放松的作用;铁质可补充生理期间的耗损,让身体不会因为缺铁而感觉疲倦,因此黑糖也被称为东方巧克力,喝了之后肚子暖暖的,很舒服。
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