采纳数:126 获赞数:510526 栀子没有特别不能一起食用的食物,但是食用栀子有禁忌: 1、子性味苦寒,容易伤人脾胃,因此脾虚便溏者需要谨慎使用。2、孕妇谨慎食用,栀子...
①栀子仁莲子粥
原料:栀子仁5克、莲子10克、粳米50克、白糖适量。做法:
1、先把栀子仁碾成细末,莲子和粳米分别清洗干净;2、然后把莲子和粳米一同放入锅中煮粥;3、待粥成时调入栀子末稍煮,加白糖适量调匀服食即可。功效:此粥具有缓解心火旺盛的作用,对于缓解失眠心烦有好处,而且还可以促进睡眠。②栀子大米粥
原料:栀子10克、大米50克、核桃少许、白糖适量。做法:
1、先把栀子用清水洗净,大米淘洗干净,核桃用清水泡一段时间;2、然后将栀子煎水取汁,接着把汁液同大米入锅煮粥;3、至米粒开花时加入核桃,待熟时加入白糖拌匀,撒入葱花即可。功效:此粥具有清热利湿、健胃润肠、降血压、和五脏之效。③香附栀子粥
原料:香附6克、栀子10克、粳米100克。做法:
1、先把香附和栀子加水煎煮,去渣取汁;2、然后用药汁与静谧一起煮粥即可。功效:此粥具有疏肝理气、清热泻火之效。
栀子因富含黄色素多被用作食品添加剂,但有研究发现,栀子在用作食品添加剂加工后所产生的渣子里含油量高达20.6%,比大豆的含油量还高。其中含有丰富的不饱和脂肪酸,对人体有一定的滋补作用。那么栀子油怎么食用呢?栀子油作为一种天然植物油可以用于凉拌菜或者烹饪美食。当家里来了客人,用栀子油炒两个小菜,炖一锅汤,再做一道川味凉拌菜—口水鸡,简直鲜香味美。栀子中不仅含有环烯醚萜类化合物,还含有丰富的油脂,栀子油占栀子果实的 12%以上,富含亚油酸,是一种很好的营养物质。现代药理表明栀子油具有镇静、催眠、抗惊厥以及促进学习记忆的作用。栀子花精油的作用:
1、平衡油脂分泌
生活中很多人是油性肌肤,平时不注意肌肤保养,就会让面部总是有旺旺的特别难看,但如果平时能使用适量的栀子花精油来涂抹肌肤,就能调节油脂分泌,能让人们的皮肤水嫩而细滑。2、软化角质收缩毛孔
美容是栀子花精油的主要功效!平时人们出现面部粗糙或者毛孔粗大事,都能直接使用栀子花精油进行调理调理的时候,可以每天取1到2滴栀子花精油直接放在面霜中调匀,涂抹面部肌肤,就能让面部皮肤的角质软化脱落,也能让毛孔收缩,可以让人们的皮肤变得越来越好。
3、净化空气去除异味
栀子花精油还能用来制作香薰,七小时,可以直接把栀子花精油滴入到香薰炉中,点燃,就会让室内空气有一种淡淡的香气,而且能把空气中的异味与细菌全部消除!如果家中没有香薰炉,也可以直接把栀子花精油滴入到加湿器中进行加热,也能起到净化空气去除异味的重要作用。4、舒缓身心调节情绪
栀子花精油平时还能用来泡澡,它能让人们的身体从内向外得到放松,可以舒缓身心,也能调节情绪,平时需要的时候,可以在洗澡水中加入5到6级的栀子花精油,调匀以后直接用泡澡就可以。
栀子,别名黄栀子、山栀、白蟾,是茜草科植物栀子的果实。目前,栀子的果实是传统中*,属卫生部颁布的第l批*食两用*,具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用,在中...
下一篇:郁金香养多久才可以开花
玉竹和桔梗可以一起泡水喝吗
金银花和鱼腥草和玉竹和桔梗和薄荷和陈皮和柠檬可以炖水喝吗?这些可以一起炖水喝,但要掌握好量不能太大了,也不要长期喝。蒲公英桔梗泡水喝有什么功效可以用于肺痈等症,蒲公英是
美人蕉芋头能吃吗
有没有一种植物长开的花很像美人蕉应该就是“芋头”吧。别称:青芋、芋艿,属于天南星科多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩
芦荟胶怎样使用
完美的芦荟胶怎样使用效果会更好?先热敷,再涂上芦荟胶韩妆芦荟胶怎样使用流程美容如果脂肪粒用芦荟胶要怎样使用?用睡眠面膜考虑积极停止护肤品后,建议选择淡盐水清洗或配合直
玫瑰花怎么吃
什么样的玫瑰花可以食用重瓣玫瑰花,优质的可食用玫瑰,在我国,重瓣玫瑰花是唯一被国家批准的可药食两用的玫瑰(卫生部2010年第3号公告核准重瓣玫瑰花作为新资源食品)。重瓣红玫瑰
插花用的叶子有哪些
怎么才是让插花的叶子不枯黄?1、把玫瑰花花枝的剪口用剪刀剪成斜口,然后放在有小半瓶水的花瓶里 可以在水里面放点可利鲜,这样吸水的部位大,能够更多地吸收水分,要每天剪去一些,保
蝴蝶兰花怎么浇水
蝴蝶兰花怎么浇水,一次浇多少?蝴蝶兰喜通风良好的环境,忌闷热,通风不良易引起腐烂,且生长不好,同时导致病害的发生。因此在栽培蝴蝶兰的过程中应特别注意温室内的通风。蝴蝶兰最佳
不需要春化的兰花有哪些
兰花有了花苞该怎么做?怎样才能让它开出漂亮的花?兰花有花苞了,要让它顺利开花,要注意几个问题:首先我们要注意的是,兰花都是不耐低温的,但是,每种兰花的耐温不一样,大家要先了解您
菊花养护要注意什么问题
绿菊水草怎么养绿菊水草喜欢泥质底床和软水,高硬度水和弱碱性水中很难养好,强光照对绿菊的生长极有帮助,如光线不足极易落叶,二氧化碳的添加可以促进其生长,另外绿菊对水中养分非