用法1、泡澡时滴5滴，缓解疲劳。用法2、洗脸时，滴1~2滴，改善皮肤。用法3、调配按摩油：甜杏仁油10ml+洋甘菊3~5滴。按摩面部或身体，能增强皮肤抵抗力，缓解身体疲劳。按摩后用纸巾将多余的油脂擦去，上乳液或面霜。在按摩前先用水和精华。用法4、将洋甘菊调配在水、乳液中使用。10ml水或乳液+3~5滴洋甘菊。缓解痛经的功效：
方法一：如果想要预防痛经的话，可以在月经来之前七天的时间，每天晚上按摩肚子。在每10毫升的媒介油中滴入1滴洋甘菊精油和4滴薰衣草精油，每天将这种合成油涂到手上进行按摩，这样就能很大程度的缓解痛经，甚至会一点都不痛。方法二：准备一小盆40摄氏度左右的水，滴入两滴洋甘菊精油，然后用干的毛巾蘸配好的精油水，敷到腹部，也可以再压上一个暖水袋。这样就能很快地缓解痛经。
1.可以自制爽肤水的100ml可以滴5滴洋甘菊一次不要调太多用完了再调用之前要先摇晃下摇匀了再用可以滴在冷喷机里用但是一次不要滴太多2-3滴就可以用完了要清洗你的冷喷机2....
洋甘菊精油具有镇静、促进睡眠、止痛、保护皮肤和美容的作用。在日常生活中，洋甘菊可以通过调理身体来帮助治疗由感冒和发烧引起的头痛、偏头痛和肌肉疼痛。这些效果是比较...
一般来说，洋甘菊精油能用于皮肤的基本护理，使用方法是全身抹擦。洋甘菊精油常常跟其他护肤品一起搭配使用，常见配方是乳液50ml、德国洋甘菊5滴、薰衣草3滴和乳香2滴。需要注意的是，应该根据自己不同的肤质选用不同的配方和使用方法
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