杨梅简介
杨梅具有很高的药用和食用价值。杨梅枝繁叶茂,树冠圆整,初夏又有红果累累,十分可爱。因其形似水杨子、味道似梅子,因而取名杨梅,是我国特产水果之一,素有初疑一颗值千金之美誉。杨梅果味酸甜适中,既可直接食用,又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等,还可酿酒。杨梅果实、核、根、皮均可入药,具有消食、止渴、生津、消暑、除湿、御寒、止泻、利尿、治霍乱等多种医疗功效
【别名】
龙睛、朱红,树梅,山杨梅、圣生梅、白蒂梅、树梅。【性味】
平,甘、酸。【功用】
杨梅是传统的中药材,具有开胃、消食、生津、去热、驱虫、活血、解毒等功用。杨梅性温,味甘、酸。具有生津解渴、和胃消食的功效。主治祛痰、止呕、消食、痢疾、霍乱呕吐、胃肠功能失调等症。人们经常在饭后、酒后吃上几颗杨梅,可以醒酒、消食。【简方】
食道癌、胃癌:鲜杨梅250g,天龙(壁虎)5条。水煎服,每日1剂。肠癌腹泻:干杨梅30g,炒炭存性。研为细末,每次3一6g。米汤送服。杨梅的营养价值
杨梅营养成分丰富,含有葡萄糖、柠檬酸、乳酸、苹果酸、果糖及蜡质等物质外,还含有多种有机酸和维生素,其中以维生素C的含量最为丰富。杨梅的果仁中所含的氰氨类、脂肪油。据测定,优质杨梅果肉的含糖量为12%一13%,含酸量为0.5%一1.1%,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10余倍。杨梅的功效与作用
1.杨梅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性。2.杨梅中含有维生素C、B,以及杨梅果仁中的氰氨类、脂肪油等可以抵制癌细胞,对防癌抗癌有积极作用。3.杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有 制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。4.杨梅所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助 于减肥。5、种仁富含维生素B17,对癌症有疗效,而且含油量达40%,可炒食、榨油。叶能提炼香精,根和树皮能止血和断痢,治跌打损伤、骨折、牙痛、外伤出血等,既是水果植物又是药用植物。6、杨梅还具有止血生肌的功效,可治刀伤出血,各种烧烫伤,是一种很好的药用水果。7、杨梅含有较多的纤维成分及儿茶酸类物质能促进胃肠蠕动,具有通便效果,能有效地分解人体因劳动或运动后肌肉组织中积存的乳酸等代谢废物,从而消除疲劳。8、杨梅与其它药物配伍,有“一服散”、“固肠丸”、“玉泉丸”等,分别治疗肺虚久咳、久痢滑泄、虚热消渴和...
不建议长期吃。酵素梅虽然有很大的功效但是也含有一定的副作用。第一点,在长期食用酵素梅的时候排便时会有拉肚子现象与一般的减肥茶的作用差不多。第二点,有胃炎等胃病的患者吃多了酵素梅可能会对胃造成一定的疼痛感或不舒服的感觉,酵素梅有分解病菌功效,过一段时间这种感觉就不会有了。第三点,酵素梅要多喝水这样搭配效果会比较好一些,尤其是在临睡前吃一粒酵素梅然后喝少量的水效果是比较好的。扩展资料:
酵素梅的适合群体:
第一种是适合肠胃不好老是便秘的人,因为酵素梅有促进胃肠蠕动,排毒的功效。第二是经常喜欢吃肉营养不均衡的人,可以清理肠胃给肠胃减少负担。第三点,酵素梅适合需要排毒养颜的女性,这对于经常加班熬夜,生活饮食不规律的人来说有很强的功效。参考资料来源:人民网-酵素梅的常识你了解多少?酵素梅会有哪些副作用?参考资料来源:百度百科-酵素青梅
刚摘下来的青梅不能直接吃,放置一段时间之后会比较好,直接吃的话会非常的酸,可以用盐水或者糖水浸泡几个小时,这样就没那么酸了,而且都会有农药成分,为了健康尽量用盐水浸泡一段时间再食用。青梅果是一种绿色酸味的碱性食物,有药用价值。对胃经脾经有调理的功效。青梅果属绿色水果,含有多种酸。它酸中透漏着一点甜,别有风味。果汁可以治肠炎、痢疾等,加工成的果脯和蜜饯也很好吃。可以生吃,能生津止渴,开胃健脾。青梅怎么腌制脆青梅:
1、取青梅与粗盐相互揉搓10分钟,将溶出之青梅苦汁倒掉,并以木槌或刀背轻拍梅子,使梅子裂开形成一微小缺口。2、将梅子及粗盐倒入腌渍桶中腌渍一夜;隔天将盐水倒掉,用清水清洗梅子,再以流动清水漂洗至无盐味;3、捞出青梅,沥干水分,亦可将梅子装入纱布袋中,以脱水机脱水;4、取砂糖适量与梅子混合,糖渍一天,期间可上下翻搅数次;将糖渍后所生成的糖液倒掉,再取同等量的砂糖与梅子混合,再腌渍一天;5、将糖液滤出,把糖液放入锅中煮沸,再加入适量砂糖煮溶,
6、等糖液完全冷却后将其倒入梅子中,放入冰箱浸渍三天即告完成。成品最好放在冰箱中冷藏保存,或置放于阴凉处,以防发酵产生酒味,可保质1年。青梅的功效与作用
1、延缓衰老,保持美容
青梅含有丰富的有机酸和矿物质,尤其是含有的钙等能预防老人骨质疏松。梅制品能使唾液腺分泌更多的腮腺激素,腮腺激素是一种内分泌素,常被称为“返老还童素”,它可以使血管及全身组织年轻化作用,并能促进皮肤细胞新陈代谢,起到美肌、美发效果;还可促进激素分泌物活化,从而达到延缓衰老的作用。2、显著改善肠胃功能
青梅果实具有调节肠胃功能的独特功效。梅实中的儿茶酸能促进肠子蠕动和调理肠子,同时又有促进收缩肠壁的作用,对便秘(尤其是孕妇)有显著功效。其酸味能刺激唾液腺、胃腺等分泌消化液,促进消化,滋润肠胃,改善肠胃功能,并促进肠道的吸收。3、抗菌、驱虫、抗过敏作用
青梅及其梅制品酸性较强,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、沙门氏菌等多种细菌均有一定抗菌作用,对须疮癣菌、絮状表皮癣菌等真菌也有一定的抑制作用。同时对蛔虫活动有明显的抑制作用,试验证明,梅制品对胆囊有促进收缩和排胆作用,利于引流胆道的胆汁,减少和防止胆道感染,也可有利于减少蛔虫卵的存在,除此还有一定的抗过敏和脱敏作用。
相信很多人喝过梅子酒,这种酒的制作方法很简单,把梅子放在蒸馏酒里面浸泡一段时间就可以了,酿出来的酒具有梅子的水果味,这种就更加柔软,而且会有一些香甜味,同时也具备蒸馏酒的烈度,适当喝梅子酒对人体健康也是有好处的,但同样要牢记下列这些禁忌。喝梅子酒的禁忌:
第一:杨梅酒每天不要吃太多
杨梅以及杨梅酒中酸性比较多,并且后劲比较强,大量服用容易损害身体健康。那为什么大量服用杨梅酒之后肠胃无感觉?这是因为肠胃已经被酸倒了,这样并不利于身体健康。第二:杨梅酒不要太浓
无论是将杨梅制作成杨梅酒还是杨梅汤,酸味都不能够太浓,最好能够进行适当的稀释。只有使用这些方法制作出来的杨梅酒才是对身体保健效果最好的。第四:服用杨梅就之后要及时刷牙
杨梅中除了酸性物质含量高之外,糖分的含量也不少。所以建议在服用杨梅酒之后能够及时的进行刷牙,同时服用杨梅酒之后牙齿不要啃咬比较硬的东西,避免牙齿受到损伤。第五:喝杨梅酒容易上火
杨梅酒服用之后身体会出现上火的主要原因就是由于杨梅中含有大量的酸性物质,这种物质并不容易在体内分解,长期沉积在体内导致胃粘膜受到刺激,这样身体就很容易出现胃溃疡,最终导致上火。想要避免这种上火的情况出现,那么平时就应该将杨梅酒按照少吃多餐的原则使用,这样可以大大减少身体上火的可能性。第六:糖尿病患者不应该服用杨梅酒
这是因为杨梅中含有大量的糖分,分别是葡萄糖以及果糖,如果糖尿病患者服用了杨梅酒,很容易令身体中的血糖出现升高的情况,不利于生命安全。第七:便秘患者不适合服用杨梅酒
这是因为便秘患者服用杨梅酒之后很容易导致便秘的情况加重,这是因为杨梅酒中含有比较多的酸性物质,这些物质进入肠胃之后容易刺激,导致身体出现胃溃疡,不利于排便功能的正常。第八:肠胃病患者服用杨梅酒应该选择饭后
杨梅泡酒的禁忌有很多,建议患有胃肠道疾病的人群不要服用,若一定要服用最好选择饭后。因为杨梅中含有的酸性物质,空腹服用容易加重病情,饭后服用更加有利于身体健康。
酵素梅的功效如下。1、酵素梅能够帮助身体各方面保持平衡的状态,因为酵素酶可以使身体内的血液呈弱碱性,可以帮助清除体内的残留堆积,使肠道内的细菌保持平衡,强化细胞,有效的增强身体的抵抗力。2、长期服用酵素酶,还可以有效的帮助改善身体的各个器官和血液的清洁度,多余的毒素就会被排出体外,可以有效的帮助美容护肤,而且能够改善粗糙和暗沉的肤色。3、服用酵素酶,还能够帮助患者延缓器官衰老和退化的速度,可以使人体的免疫机能时刻保持青春,而且还可以有效的预防疾病。扩展资料:
酵素(酶)对人的价值和意义。酵素(酶)参与人体所有的生命活动:比如思考,运动,睡眠,呼吸,愤怒,喜悦或者分泌荷尔蒙等都是以酵素(酶)为中心的活动结果。酵素(酶)的催化作用催动着机体充满活力的生化反应,催动着生命现象不断健康的运行。同时,国内权威医学证明,酵素(酶)是人体内新陈代谢的催化剂,只有酵素(酶)存在,人体内才能进行各项生化反应。人体内酵素(酶)越多,越完整,其生命就越健康。而都市人普遍存在着缺少酵素(酶)的现象。酵素(酶)是生命存在必不可少的物质,所有的疾病的发生都是由于酵素(酶)的缺失或者不均衡引起的。酵素(酶)比维生素更重要。维生素和矿物质的重要性在于能够形成某些酵素(酶),是辅助酵素(酶)生成的“帮手”,唱主角的其实是酵素(酶)。没有酵素(酶),补充再多的维生素、微量元素也不能发挥作用。显而易见,当我们因为酵素(酶)的匮乏而导致健康透支时,最好的办法就是像补充维生素一样,经常补充植物酵素,把补充酵素(酶)当成一种习惯。酵素(酶)是营养新概念,治病新疗法,养生的核心,也可能是解决人们健康危机的唯一手段。参考资料来源:百度百科-植物酵素
吃话梅的好处:
话梅有生津开胃的作用,话梅的口感酸咸,还带有甜味,能刺激味蕾,使口腔分泌大量唾液,达到生津的目的,酸甜的话梅还可以刺激胃液的分泌,有促进食欲,开胃的作用。吃话梅的坏处:
1、一些蜜饯或是果脯往往加入了太多的糖或盐,也有些果脯等食品中可能还含有防腐剂、色素、香精经常食用会影响健康,如话梅等零食的含盐量就很高,多吃无益,长期摄入大量的盐分会诱发高血压。饭后偶尔吃一两颗是可以促进消化的。2、是卫生部公布的十大垃圾食品之一 起最严重的是有致癌物 亚硝酸盐。扩展资料:
孕妇吃话梅注意事项:
孕妇吃话梅的好处:梅子含油脂低,含钠低,不含胆因醇,而且富含纤维质、钾、钙,维生素,还可以促进消化。孕妇吃了可以开胃,而且防止呕吐之类的。从营养学的角度来看,孕妇适当吃些酸性食物有利于母亲和胎儿的营养需要。一般胎儿2~3个月后,骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙,但必须有酸性物质的参与,才能使游离钙形成钙盐在骨骼里沉积下来。孕妇多吃酸性食物还有利于铁的吸收,促进血红蛋白的形成。因此孕妇吃点话梅对胎儿也是有好吃的。但吃无妨。孕妇吃话梅需注意:话梅是人工加工过的,不要长期吃,最好选择那些有酸味又有营养的食品或果、菜,如酸枣、葡萄、酸苹果、石榴、西红柿、山楂、橘子等。其次,要选择合格符合卫生要求的商品,避免吃进不卫生的食物。参考资料来源:百度百科-话梅
每一种酒都有许多不同的喝法,梅酒当然也不例外,来看看梅酒有哪些美味的喝法吧!方法一:直接品尝
想要喝到梅酒最真实的滋味,当然是直接喝下肚啰!尤其是喝日本酒酿成的梅酒,会有带有一丝非常特殊的米香,如此的香气,把梅酒带到另一种层次,当然要纯饮来好好品味其中的独到风味!方法二:加冰块
梅酒的酒精浓度其实颇高,再加上味道甜美常让人一不小心就喝多。如果担心喝醉,或觉得纯饮太过甜腻,加入冰块是很好的选择,不但能把原有的浓度降低,喝起来也会更柔顺。
日本梅酒
方法三:加汽水
如果你觉得加冰块有点无趣,那不妨试试加入汽水。就像许多调酒都会加入汽水淡化酒精,喝起来的味道虽然不如纯饮浓烈,却让梅酒变得更好入口,而且气泡也为梅酒的口感带来新感受,非常有趣!方法四:加热水
就像葡萄酒在冬天有热红酒,冬天也自然有热梅子酒。想像在冷冷的冬天里,捧着一杯暖呼呼的梅酒,细致柔顺的香气滑过喉头,会是多么幸福啊!梅子酒是我们日常生活中比较常见的一款果酒,梅子的口感一般都会比较酸涩,直接食用的味道不是很容易让人接受,而做成梅子酒就是一个很好的处理方式,那么,大家知道除了直接饮用之外,梅子酒配什么会更好喝?梅子酒有哪些功效与作用?一、梅子酒配什么会更好喝
1、梅子酒+白酒
两瓶500毫升梅酒调兑一瓶500毫升的白酒或伏特加,夏天加上冰块。酒液成琥珀色,果香交融,清爽宜人。因为梅子本身具有护肝和清除血液垃圾之功效,所以即便是喝得有点过也不怕太伤身。2、梅子酒+果汁
一瓶500毫升的梅子酒调兑300毫升的鲜榨果汁,夏天加上冰块。因为果汁中丰富的维生素和氨基酸可以补充人体所需营养,而梅子酒中大量的多酚可以起到抑制脂肪在人体堆积的作用,所以酣畅之余还能养颜塑身。3、梅子酒+鸡尾酒
果酒可常年饮用,梅子酒当然不例外。冷饮、热饮,均可餐前或餐后饮用,若适量兑入橙汁、柠檬汁、雪碧、苏打水等,更可调出五彩缤纷的鸡尾酒。二、梅子酒的功效与作用
1、维持肠胃健康
平时适量喝一些梅子酒,对维持肠道健康有很大好处,它不但能消除肠胃中的炎症,还能促进消化液分泌,能加快肠胃对身体对食物的消化与吸收。另外平时喝一些梅子酒,他还有的儿茶酸,还能促进胃肠蠕动,能加快身体内大便的排出,既能提高肠道功能,又能预防缓解便秘。2、解毒排毒
梅子酒虽然是一种酒水,但它却具有出色的解毒排毒作用,因为它使用的原料青梅本身就是一种可以解毒的食材,它含有多种活性成分,能提高人体...
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