石榴有什么营养价值？

石榴有什么营养价值？石榴是一种非常有营养的水果，具体来说，石榴有以下营养价值：1、石榴的果子中含有维他命C及B族维生素，柠檬酸、糖原、蛋白、:-石榴，营养，价值

石榴的营养价值与功效有哪些?

生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。营养价值(好处)
1.抗菌
石榴中含有丰富的生物碱，可以起到抗菌效果。2.止泻
石榴中含有生物碱和熊果素等物质，可以起到涩肠的作用。3.提高免疫力
石榴中含有大量的营养元素，可以起到强身健体，提高免疫力的作用。

石榴有什么营养价值

石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料。另外，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

石榴有什么营养价值？

石榴是我们日2113常生活当中非常常见的一种5261水果，它的外形4102和普通的水果是不太一样的，石榴我1653们通常吃的就是里面的石榴籽，因为石榴籽外观晶莹剔透，就像是一颗颗非常漂亮的宝石，所以说非常引起人们的食欲，很多人非常非常喜欢吃石榴。16它是一种落叶乔木或者是落叶小灌木，它是一种热带的常绿树，也就是说通常在南方的一些省份和城市16是比较常见的，而我们北方所吃到的石榴多数都是从南方运过来的。石榴的花期一般是在五六月份，石榴花非常的好，看如同火焰一般挂在绿色的枝头，一般来说到每年的9月到10月的时候，这个时候石榴就已经生长成熟了，那么在这个时候呢，各大平台上都会来售卖石榴，所以我们在这个时候买的16一定是最新鲜也是最可口的。石榴通常它生长于300~1千米的山上，它是一种非常喜爱温暖阳光的植物，所以说在寒冷的北方并不适合来种植石榴，石榴虽然说他非常的喜欢温暖向阳的环境，但是呢，他具有顽强的生命力，他非常的耐旱也在贫瘠，所以说它对土壤要求不严，在南方的土壤养分普遍不高的环境中，石榴都可以非常良好的生长。为什么很多人喜爱吃石榴呢？除了因为石榴他精灵剔透的外表非常让人有食欲以外，更在于他有着非常好的营养价值，它的价值不仅体现在药用方面，同时也体现在食疗方面。在药用方面呢，石榴叶子本身就是一种常见的药材，它具有治疗跌打损伤止泻的功效，石榴皮呢可以止血止泻驱虫等等，有着非常多的疗效。而石榴果实呢，它出了酸甜可口以外，它非常适合那些生活中经常会口干舌燥的人或者是经常腹泻的人，或者是在感冒的时候扁桃体发炎的人，都是有很好的疗效的。对于那些便秘或者是尿道有些疾病甚至是糖尿病患者，那么在生活当中不适合吃太多的石榴，因为石榴的含糖量其实也是蛮高的，所以说不应该吃太多。那么从食疗方面呢，16他有着非常丰富的营养物质，其中它的水分含量最高，此外它含有非常丰富的碳水化合物和13%~17%的糖分，它的含糖量是非常高的，此外呢，它的维生素的含量比苹果要高出两倍，所以石榴呢，它是一种非常好的补充维生素的食物。虽然说生活当中使用深受广大群众的热爱，但是也有一部分人不太喜欢吃石榴像，我就是其中的一个，因为我个人觉得1石榴除了子儿也没有太多的水分，此外呢它也没有果肉，就让人觉得很尴尬，这种食物到底怎么吃呢？基本上说在吃石榴的时候把石榴枝叶吃完之后就要把籽儿吐出来，觉得这个过程既麻烦也吃不到东西。

石榴有什么营养价值

石榴作为一种营养丰富的浆果，深受大众喜爱。石榴含有石榴酸等多种有机酸，能够促进胃酸的分泌，能够帮助消化、增强食欲。石榴所含的维生素C和胡萝卜素都是强抗氧化剂，可防止细胞癌变、预防动脉粥样硬化。石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。扩展资料：
文化寓意
1、中国
中国人视石榴为吉祥物，以为它是多子多福的象征。古人称石榴“千房同膜，千子如一”。民间婚嫁之时，常于新房案头或他处置放切开果皮、露出浆果的石榴，亦有以石榴相赠祝吉者。常见的吉利画有《榴开百子》、《三多》、《华封三祝》、《多子多福》等。2、国际
在西班牙的国徽上有一个红色的石榴，正是西班牙的国花。石榴既可观赏又可食用。石榴花开于初夏。绿叶荫荫之中，燃起一片火红，灿若烟霞，绚烂之极。人们借石榴多籽，来祝愿子孙繁衍，家族兴旺昌盛。石榴树是富贵、吉祥、繁荣的象征。在西班牙，50万平方公里的土地上，不论高原山地，市镇乡村，房前屋后，还是滨海公园，到处都可见石榴树。参考资料来源：百度百科-石榴