菊花泡水喝的功效与作用有哪些？

菊花泡茶可以起到清热解毒、舒肝明目、调节血压、调节血糖、通肠润便、增强身体免疫力、缓解疲劳、缓解呕吐以及消暑降火等作用，其适合上火、眼干以及消化不良的人饮用，...

用菊花来泡水喝有什么作用？喝多了会不会对身体有害？

用菊花来泡水喝有什么作用？喝多了会不会对身体有害？菊花茶是花茶中常见的茶，喝菊花茶可以退烧，对眼睛红肿疼痛等有疗效。菊花一味是中药材，日常很多人可以加水饮用。一般10-15克就足够了。油腻的时候可以泡着喝，解油腻。菊花：性寒味辛。平肝明目，疏风清热，解毒消肿之功效。菊花主要含有挥发油成分，药理研究表明具有抗菌抗病毒作用(金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌具有抑制作用)；强化心肌收缩作用的抗肿瘤作用；加速胆固醇代谢，抑制血中胆固醇的上升(是去除油腻的东西。副作用是，菊花毕竟是耐寒性的，不应该长期饮用，不应该大量饮用。脾胃虚寒的人不能多喝。不要趁热喝，等冷却了再喝。枸杞具有保护眼睛的功效，两者结合起来可以有效缓解眼睛疲劳和眼睛干燥，特别适合过度使用眼睛的事务人员和学生党。枸杞也适合三高群，能改善口渴、头晕等症状。菊花除了保护眼睛之外，还可以退热退火，消除浮肿，但其性质是苦寒，身体虚弱的人多喝。枸杞的味道甘平，有补益作用，常食可以改善体寒，提高免疫力。但是，枸杞温暖身体的效果很强，不适合干燥热腾腾的人，也不太适合夏天大量吃。感冒发烧，身体发炎，月经期间的人，最好不要吃枸杞。枸杞子菊花茶怎么泡？将10克枸杞、3克菊花放入杯子中，用热水冲泡后，盖上盖子蒸一会儿就可以了。每天食用枸杞的量最好控制在10克以内，最大不要超过30克。菊花5克以内比较好。因为会导致腹泻，所以大量饮用是不好的。枸杞花茶不需要每天喝。如果没有症状的话，不喝也可以。或者是喝枸杞的季节，所以也不需要喝。现在是春天，使用枸杞和菊花茶，起到养肝肾阴、净化肝脏的作用。这个季节可以喝一点。重要的是长期服用。菊花可能有点冷。伤了脾胃，脾胃虚寒可能不好。枸杞子长期喝的话，有补充肝肾阴的效果，但是补阴的药会伤胃。大家都知道，吃太多有粘性的食物会很难消化啊。所以我不赞成每天服用。