DIY面膜 冬瓜仁粉+桃花粉+橘子皮材料：冬瓜仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克 做法：将橘子皮磨成粉，与冬瓜仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水适量调匀。用法：敷于皮肤表面，在半潮湿状态下用清水洗净。功效：使面色红润，美白肌肤，唤醒肌肤活力。适用人群：熬夜族，肌肤暗淡无光者。只要一连用1个星期，肤色就会好看很多。
材料：桃花15克，冬瓜仁10克，蜂蜜适量。工具：研磨钵、面膜碗、搅拌勺。自制：把桃花的干花、冬瓜仁分别放入研磨钵中，研磨成极细的粉末，接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂抹在面部上，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。功效：桃花面膜具有良好的祛斑、淡斑功效，适用于各种肤质的肌肤。频率：建议每周使用本款自制祛斑面膜2～3次。贴士：桃花的干花可在天然花草茶专卖店购买到，也可以直接购买桃花粉来用；天然面膜不宜长久保存，请适量调制，一次用完。
病情分析：您好！中医认为桃花味苦、性平，有活血化瘀、润燥滑肠、止咳平喘的功效。如果女士脸上长了斑，就可以用桃花做面膜了。意见建议：月经期间以及平时月经量较多的女性不要尝试桃花面膜了。桃花对老年人也有益处。平时大便不畅的老年朋友可以将采收、阴干后的桃花泡水喝。祝安康！
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