喝什么茶叶减肥-爱问知识人

我国出产的“普洱茶”及福建的“乌龙茶”。肥胖者每天饮用3杯“普洱茶”，1个月之后，血脂下降，体重减轻。

桃花茶什么时间喝最好

你好，桃花茶有利水、活血、通便功效。为女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。桃花茶性寒的，吃多了可能耗人阴血，损元气。建议你一个星期喝三次左右，喝的...

女生夏季喝什么茶减肥？

病情分析：
茶中含有蛋白质、脂肪、多种维生素、微量元素、茶多酚、咖啡因、鞣酸、儿茶素、表儿茶素、茶色素等400多种物质，这些物质对人体有排毒减肥的作用。喝茶有减肥的功效，但是如果想要快速减肥的话是不可取的，这样会对心脏，肾脏造成损害，减肥要持之以恒。指导意见：
普洱茶减肥效果可谓是最好的。普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，能有效降脂、降压、降低胆固醇，温和养胃，且无任何副作用。可见，普洱茶能清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，也不失为是一种好的减肥佳品。

喝白开水都会肥怎么办？

我也是喝水都胖的体制，别人吃了没事，我们吃了长肉，都不知道吃什么才不长肉。哎。烦啊。不过后来某一假期，肉长得有点太多了，怒了，减肥。给你发发我的减肥方法，希望对你有帮助，这可是我自己的方法，很适合喝水都胖的女孩们，不喜欢在网上搜了直接给楼主你粘了，当成自己回答的，这样千篇一律的回答，不好。个人的减肥经验最厉害的也就是一个月减20多斤，而且是不节食，正常饮食，适量运动的情况下。减肥药嘛，的确能减肥。减肥茶嘛，拉肚子要命。强烈的有氧运动，那是会累死人的。上面三种办法我都试过，减肥药有蛮多的副作用，减肥茶拉肚子会很难受，强烈的有氧运动（跑步、长跑、仰卧起坐、青蛙跳、）这一系列的运动，强度对于过胖的人不是很好，也坚持不下去，太累了（我也坚持不了）。我的经验是：早起一定喝一杯清水，这是排毒养颜，兼减肥的最好奠基石。早餐喝杯豆奶或者吃些豆制品什么的，反正以清淡为主，个人认为大豆有很好的美容消脂的效果。午餐嘛，爱吃啥吃啥，吃饭之前喝一小杯水（可以不喝）清清肠胃，最好吃多点鱼肉啊，少吃油腻的食物，饭后站个半小时或者45分钟左右，这是减肥的好习惯。晚饭嘛，主食照常吃，多吃青菜鱼肉，少吃猪肉一类的油腻性比较重的食物，吃多少就以自己感觉差不多饱了为准（不要多吃就好了）。这是我减肥时候三餐的情况，至于其他时候，我最大的体验就是喝茶！在这里，我推荐两款消脂茶给你，如果你坚持每天喝，肯定没有小肚子和便秘什么的，气色会很好，很健康。第一款：桃花柠檬茶（自制）桃花的量自己定，爱喝多少，放多少，开始我只喝单纯的桃花茶，但是味道不怎么好喝（咸咸的）。后来，我发现晒干的那种柠檬片也有消脂的功能，我就在一杯里面加上一片，再加上桃花，冲水，一喝，味道不错，有点微微酸味，蛮好喝的。我这里说的一杯是那种很大的杯子，就像那种太空杯那种大大的，反正自己喝，量的多少自己定会比较好，个人口味不一样，我的量是：自己捏一小扎多一点点，一片柠檬片。我拿这个茶基本当成水来喝，喝上3天左右，小肚子消了一圈，平了，没什么副作用。就是喝这个茶会拉肚子，但是肚子不会痛，拉完肚子，肚子会很舒畅。清脂的茶，第一次喝，会清的比较多，上厕所的频率会比较多，因为肚子里面那麽久没清洗过，当然会这样的，适应就好了，不会难受什么的。这个茶，什么时候都能喝，即使是在例假的时候。或许有人会说这样的茶，为了减肥而喝会不会太什么了，其实，这个茶很好，清脂...

喝桃花能减肥吗

我必须警告你，用桃花减肥是不对的！《本草纲目》云：“…桃花，性走泄下降，利大肠甚快…若久服，即耗人阴血，损元气…”所以桃花其实是可以作为泻药使用的，而且是强效泻药！如果你把桃花茶当减肥茶来日常饮用，就会有消耗精血、损伤元气的后果。可能向你推荐桃花茶减肥的人曾经因为桃花茶而减重，但是你要知道，泻药排出的主要是水分，并不是根本意义上导致肥胖的多余脂肪。泻肚减重，一点意义也没有！反而还伤身体。然而，桃花茶虽然不能减肥，却是有美容功效的。早在成书时间已不可考的《神农本草经》里就谈到，桃花“令人好颜色”。正确饮用桃花茶，确实可以让人面若桃花。我不会做桃花茶，喝过的都是买的；倒是有比较易做的桃花浸酒，可以一试：在清明节前后、桃花含苞时，采粉红匀净的桃花花蕾（开花就“泄气”了）250克，加白芷3克，用1L白酒（）密封浸泡30天。每日早晚各饮15-30ml，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部。据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日饮少许，可使容颜红润、艳美如桃花。这种桃花浸酒对改善脸色很有用；据说对黄褐斑、黑斑等面部色素性疾病也有效果，道理是通的，不过我没见过实例，不敢保证。无论是用桃花美容还是减肥（如果你觉得通泄“排毒”正合适的话），很重要的一点，就是“适度”。请把桃花看做一味中药，有规律、有控制地服用。我不是专业人士，不敢规定一个科学的用量给你，只能说，一次喝5-8克干桃花（绝对10朵以内）泡的水是安全而且有效的，一周一次是可以的；具体还要看个人体质和身体状况。还有一点：保证桃花茶的质量！什么染色的、枯败的、受潮再晒的…我不说你也知道，肯定对身体有害无益。

经期可以喝桃花茶吗？

经期可以喝桃花茶吗？会员12609289 女 14 2015-12-26 14:31:57 问题分析：你好。桃花也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻...