虽然我很喜欢猫,我小的时候也养过几只猫。它们跟我的关系都特别好,因为我自己舍不得吃的东西都给它吃。小猫都特别黏我。但是猫天生具有忧郁气质。如果你只是想让自己变得沉静,可以养猫。但是,如果你想通过养猫治疗抑郁,还是算了吧。倒不如养一只呆萌可爱闲不住的小狗,更能让你愉悦。或者也可以养一只可以讲话的小鸟,起码你可以通过照顾它分散自己的注意力。通过教它说话,让自己慢慢从内心深处的自怨自艾中慢慢走出来,再慢慢打开自己。
猫咪抑郁症的表现有:
1、猫百咪丧失玩乐的兴趣、无愉快感;2、猫咪精力减退,容易疲乏,精神萎靡不振,并且喜欢藏在度很难找到的地方;3、有的猫咪会停止梳理毛发,显得乱糟糟的;有的猫咪则会过度梳理,导致出现皮肤炎症;4、猫咪会突然变得知爱叫了,听上去像是嘶嘶声的呜咽感;5、猫咪出现睡眠障碍,经常失眠、睡不着、早醒等道等;6、猫咪的食欲明显降低,身体消瘦体重明显减轻;7、猫咪不会发内情了。如果你想知道更多关于猫抑郁症的知识,可以参考这篇文章:怎么判断猫抑郁症 猫也可能因容抑郁症而死!
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我家刚搬了新家没几天,家里的猫好像患上了抑郁症,吃的喝的很少,每天不叫不闹,之前住的地方有院子的,…
应该会有缓解作用的,但每个人的性格爱好不一样,效果也就因人而异。养猫有个比较明显的作用:缓解焦虑。抑郁症的大多伴有焦虑。一是抑郁了会感觉累,反应迟钝,还老想着逃避,事情会越积越多。二是抑郁了会把屁大的事看的很重(举个栗子,忘带钥匙了,正常人反应是“去KFC坐会等家人回来”,抑郁症患者的反应是“我连这点小事都办砸了,我太没用了”),简单的小事也会给他们很大的压力。焦虑就失眠,睡眠不足就加重抑郁,抑郁了就更焦虑,恶性循环。猫挺能帮助人放松的,具体的感觉我也不知道该怎么描述,反正猫在我周围能让我不那么紧张。晚上猫睡在我枕头上,打着小呼噜温柔的贴着我,我能睡得安心不少。不太明显的:全世界都抛弃我了,但是至少还有个猫爱我。这种想法多少也算鼓舞。
应该会有缓解作用的,但每个人的性格爱好不一样,效果也就因人而异。养猫有个比较明显的作用:缓解焦虑。抑郁症的大多伴有焦虑。一是抑郁了会感觉累,反应迟钝,还老想着逃避,事情会越积越多。二是抑郁了会把屁大的事看的很重(举个栗子,忘带钥匙了,正常人反应是“去KFC坐会等家人回来”,抑郁症患者的反应是“我连这点小事都办砸了,我太没用了”),简单的小事也会给他们很大的压力。焦虑就失眠,睡眠不足就加重抑郁,抑郁了就更焦虑,恶性循环。猫挺能帮助人放松的,具体的感觉我也不知道该怎么描述,反正猫在我周围能让我不那么紧张。晚上猫睡在我枕头上,打着小呼噜温柔的贴着我,我能睡得安心不少。不太明显的:全世界都抛弃我了,但是至少还有个猫爱我。这种想法多少也算鼓舞。应该会有缓解作用的,但每个人的性格爱好不一样,效果也就因人而异。养猫有个比较明显的作用:缓解焦虑。抑郁症的大多伴有焦虑。一是抑郁了会感觉累,反应迟钝,还老想着逃避,事情会越积越多。二是抑郁了会把屁大的事看的很重(举个栗子,忘带钥匙了,正常人反应是“去KFC坐会等家人回来”,抑郁症患者的反应是“我连这点小事都办砸了,我太没用了”),简单的小事也会给他们很大的压力。焦虑就失眠,睡眠不足就加重抑郁,抑郁了就更焦虑,恶性循环。猫挺能帮助人放松的,具体的感觉我也不知道该怎么描述,反正猫在我周围能让我不那么紧张。晚上猫睡在我枕头上,打着小呼噜温柔的贴着我,我能睡得安心不少。不太明显的:全世界都抛弃我了,但是至少还有个猫爱我。这种想法多少也算鼓舞。补充:
①个体化治疗;②剂量逐步递增,尽可能采用最小有效量,使不良反应减至最少,以提高服药依从性;③足量足疗程治疗;④尽可能单一用药,如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗,但需要注意药物相互作用;⑤治疗前知情告知;⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理;⑦可联合心理治疗增加疗效;⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。抑郁发作的治疗要达到三个目标:①提高临床治愈率,最大限度减少病残率和自杀率,关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量,恢复社会功能;③预防复发。[一般治疗]心理治疗
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁...
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