每天吃一个鸡蛋能长高？

能长高但是要适当条理如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。8、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。维持优美的身段不容易
身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。（一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，...

凯锐思/凯瑞思猫粮怎么样？

最近看见淘宝天猫凯锐思猫粮评论很好看配方钱3也全是肉蛋白质也白29但是价钱比同类型的猫粮价格便宜很多…

新猫到家，需要注意什么？

欢迎加入铲屎官家族哦！洗澡最好是在猫咪打完疫苗的两周以后，这样能对猫咪起到最大的保护。猫咪自身会分…

赖氨酸吃多了会有副作用吗

赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有抄提高中枢神经组织功能的作用。赖氨酸为碱性必需氨基酸。副作用系指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。药物都有副作用，但是您这个是身体必zd须氨基酸，只要不是和别的药一起的复合制剂就涉及不到副作用。

怎么样系统学习猫繁育知识？

写在最前：成为一名繁育人，这是一条充满艰辛被人误解的路，也是一条极容易受利益诱惑走上歪路的路，不论…

成猫可以长期吃幼猫猫粮吗？

既然有成猫粮和幼猫粮的存在，那就肯定有它们存在的道理。幼猫处于生长发育的黄金阶段，身体代谢需要的营养物质跟成年猫咪不一样。幼猫的骨骼发育需要大量的钙、磷、镁以及维生素D，而身体组织和器官的发育比成猫更为需要赖氨酸、色氨酸、精氨酸以及维生素A。因此幼猫粮里的蛋白质、脂肪等营养成分和维生素微量元素等，会比成猫粮高而丰富。而成年猫咪的身体发育已经逐渐开始缓慢，对营养物质的需求不同于幼年时期。特别是食用成猫粮的成年猫咪容易出现尿液PH值偏酸的现象，如果长期食用含镁较丰富的幼猫粮，会增加罹患泌尿系结石的机率。另外，成年猫咪长期食用营养超高的幼猫粮，还会因为代谢不完全导致营养过剩而造成肥胖。所以不建议成年猫咪长期食用幼猫粮。而对于老年猫咪、体弱的猫咪、怀孕哺乳期的猫咪来说，营养丰富易于消化的幼猫粮可以起到补充营养的功效。如果给幼猫长期食用成猫粮，因为营养物质的缺乏，会造成发育迟缓、贫血等对健康有害的影响，所以也不建议给幼猫长期食用成猫粮。以上仅代表个人观点，如有不足还请大家在评论里补充。我是家有九只猫的资深铲屎官，如果愿意一起分享养宠趣事和经验，记得关注哦！