一般来说是一天一粒,最好是饭后半小时之内服用,因为是属于油性的,吃完饭半小时体内有油,会增加维生素E的吸收。一些有效成分(生育酚)含量少的,会一天两粒,购买维生素E的,一定要选含有效成分(生育酚)高的,主要看比例,看有效含量含整个丸子的比例,要不丸子很大,有效成分很少,吃到肚子里全是油,一点效果都没有,时间一长,说不准还高血脂了。我也是听朋友说的以前也不知道,看下天猫有个严济堂的好像含量很高,丸子还小,说明油少
我现在正吃着呢!还挺不错的,祛斑去痘印效果是真的好,吃了不到一个月就能看到效果了,这个是澳洲的品牌,现在国内是可以买到的,直接到天猫ChemistWarehouse海外旗舰店就...
不会啊,这个是纯天然的,没有防腐剂,很好用,经常吃也是可以的,淡斑祛痘等效果都非常不错的哦。有需要可以到天猫chemistwarehouse药房买的哈
你好,天然维生素,E软胶囊属于一种保健品,有美容的功效。你这个年龄是可以吃的,虽说是保健品但也是药,所以不要吃太多,希望能帮到你。
正常的八十多块钱的
你好,维生素E又叫生育酚,顾名思义它能促进性激素分泌,对男性而言,可以使男子精子活力和数量增加;对女性而言,则可以使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产等等,同时维生素E和维生素A、C共同构成人体抗氧化的铁三角。根据中国营养学会的数据显示,一个成年人每天所需的维生素E为14mg/日,而我们大多数人通过饮食无法满足,可以适当摄取膳食补充剂,所以适量吃维生素E是可以的。不过现在的人们普遍存在的问题是能量过剩(肥胖),但是微量元素缺乏,所以单独补充一种是不够的,推荐你一直全营养的餐包,就是一生健康的餐包,每天1-3包全面补充营养,每天五包以上可以起到促进减肥的作用,不过这需要一整套减肥的方案由专人指导才行。
不用,多吃些有营养的食物就行。
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吊兰哪个品种最漂亮
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中型犬前10名
2~3个月博美一次喂多少颗狗粮?2至3个月的博美每顿喂50至60颗狗粮,每天早、中、晚各喂一次就可以。博美的饲养与美容: 博美犬从6月龄开始长长毛,至2~3岁时才能达到最佳状态,为了保