胡萝卜对人类的最大贡献是富含β胡萝卜素。众所周知,β胡萝卜素是人体维生素A的主要来源。有人曾做过实验:同量胡萝卜三份。A组生食;B组用微量的油脂烹调后熟食;C组配给足量的油脂,烹调后熟食。A、B、C三组β胡萝卜素的消化吸收率分别为10%、30%、90%。可见,β胡萝卜素在体内消化吸收率与油脂配比成正比,胡萝卜用食油烹制后食用比生食营养价值高。还有实验结果显示:A组:将胡萝卜切成片,用油炒6~12分钟,胡萝卜素保存率为79%;B组:将胡萝卜切成块加调味品,炖20~30分钟,胡萝卜素的保存率为93%;C组:将胡萝卜切成块加调味品,加肉后用压力锅炖15~20分钟,胡萝卜素的保存率高于97%。可见,尽量减少胡萝卜与外界空气的接触,可以提高胡萝卜素的保存率。所以,吃胡萝卜的科学方法是:将胡萝卜切成块加调味品和食油,或用肉(猪肉、牛肉、羊肉)炖食,尽量不要生吃胡萝卜。
您好,吃胡萝卜的科学方法是:将胡萝卜切成块加调味品和食油,或用肉(猪肉、牛肉、羊肉)炖食,尽量不要生吃胡萝卜。希望我的回答能对您有所帮助,别忘了给食惠君点赞哦。
β胡萝卜素是人体维生素A的主要来源。β胡萝卜素在体内消化吸收率与油脂配比成正比,胡萝卜用食油烹制后食用比生食营养价值高。A组:将胡萝卜切成片,用油炒6~12分钟,胡萝卜素保存率为79%;B组:将胡萝卜切成块加调味品,炖20~30分钟,胡萝卜素的保存率为93%;C组:将胡萝卜切成块加调味品,加肉后用压力锅炖15~20分钟,胡萝卜素的保存率高于97%。可见,尽量减少胡萝卜与外界空气的接触,可以提高胡萝卜素的保存率。吃胡萝卜的科学方法是:将胡萝卜切成块加调味品和食油,或用肉(猪肉、牛肉、羊肉)炖食,尽量不要生吃胡萝卜。
东西没问题,但是吃法有问题。蛋黄胆固醇特别高,对心血管很容易引起病变,一个成年人,正常一天吃最好不要超过一个蛋黄,多余的营养不但吸收不了,还会积攒在体内形成负担。猫咪再大也还是那么小,一周吃一次蛋黄就绝对足够了,不可以天天!胡萝卜,胡萝卜素和维生素A丰富,对眼睛和大脑发育很好,但是维生素A只可以油溶,若只是煮熟,吃进肚子里的维生素A是吸收不了的,所以建议,把胡萝卜拌在猫粮里时滴几滴初榨橄榄油(猫咪的话,宠物专用鱼油更好)
首先有宠菌可以负责任的说,猫咪吃胡萝卜或者西红柿不会出太大问题,但这两样对它来说并没有什么营养价值,反倒占了肚子挤占了它吃肉的空间。图源:全景网对于喵星人来说,蔬菜水果都不是什么有吸引力的食物,只有在生病或者需要拍出蓄积在肠道里的毛球时才会偶尔吃点猫草或者其它植物的叶片以提高肠胃的蠕动代谢功能。并且与杂食的狗和人类不同,猫咪可是纯肉食动物,因此胃肠内的各类菌群,消化酶和消化液的pH值都是专门为了消化肉类而存在的,给喵吃蔬菜水果也会造成消化困难,无法吸收,根本无益于身体的健康。每每看到网上五花八门的喵饭,有宠菌都得深深的感慨一番,铲屎的为啥老要用自己的喜好来揣测喵的喜好,看似营养全面的饭实则对猫咪来说并不需要,还不如把这个时间精力省下来给喵咪做一顿全肉宴,把搭配蔬菜的心思用在寻找不同肉类上门,猫咪们可是会开心的不得了呢~毕竟每一种肉都有不同的营养配比和味道口感。有宠原创,个人观点不代表公司立场,转载请注明出处#
胡萝卜熟的给狗吃好。胡萝卜熟吃比生吃效果更佳。如果把胡萝卜煮熟并将其捣碎成泥再食用,胡萝卜素的人体吸收率将比生吃增加4~5倍。因为胡萝卜中带有硬壁细胞,煮熟后可有助于细胞的脱膜。因此,吃胡萝卜最科学的方法是熟吃,把胡萝卜切块与肉同炖最好。综上所述:胡萝卜是熟吃更有营养,且易消化。(胡萝卜)
扩展资料:胡萝卜(学名:Daucus carota L.var.sativa Hoffm.),又称红萝卜或甘荀,为野胡萝卜(学名:Daucus carota L.var.carota)的变种,本变种与原变种区别在于根肉质,长圆锥形,粗肥,呈红色或黄色。二年生草本,高15-120厘米。茎单生,全体有白色粗硬毛。基生叶薄膜质,长圆形;叶柄长3-12厘米;茎生叶近无柄,有叶鞘。复伞形花序,花序梗长10-55厘米,有糙硬毛;总苞有多数苞片,呈叶状,羽状分裂;伞辐多数,结果时外缘的伞辐向内弯曲;小总苞片5-7,线形;花通常白色,有时带淡红色;花柄不等长,长3-10毫米。果实圆卵形,长3-4毫米,宽2毫米,棱上有白色刺毛。花期5-7月。参考资料:百度百科 胡萝卜
1.首先洗净材料,土豆南瓜胡萝卜切丁,鸡胸肉上划几道。蔬菜不要太多噢~重点是肉肉~2.锅内烧开水,先下整块鸡胸肉,煮透,全熟;鸡肉捞出,再煮蔬菜丁,煮到软烂;蔬菜丁捞出,再煮鸡蛋,鸡蛋洗净直接放水里即可,不要煮太久,摇晃鸡蛋感觉里面不是水就行了(因为咪咪一般都喜欢黏糊糊的鸡蛋)。从头到尾一锅水,你看多方便~3.鸡肉和蔬菜丁混合,再加入半熟鸡蛋,拌匀。本人手套塑料袋,拌的很开心。(勺子是用来给主子试毒的)4.成品长这样,猫主葡萄会不会赏脸呢?5.吃的呼哧呼哧的呢 开心死了~各位猫奴们可以尝试给自家主子换换口味
应该可以,胡萝卜富含维生素c,但要看你养的猫吃不吃,如果它不吃,最好不要喂。
猫可以吃胡萝卜,但是不能经常吃,因为猫的肝脏中本身含有大量的维生素A胡萝卜中含有B-胡萝卜素,而一分子的胡萝卜素在猫体内能分解成两个维生素A分子,若长期给猫饲喂胡萝卜,猫体内的维生素A就严重超量,猫就容易维生素A中毒。
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