汤团儿:抑郁手札 zhuanlan.zhihu.com 这个时候,你说你去养条狗啊?你养只猫看看呢?对不起,我不把猫狗杀了就不错了,还治愈个啥… 但是你如果问我“养宠物可不可以...
重度抑郁症患者,有中度强迫。吃药效果不怎么好(可能是我不怎么想吃药然后拒绝吃药),医生建议养点小动…
www.zhihu.com 再说养猫,屎肯定是每天必须铲的(现在我妈每天帮我铲),粮和水可以弄个专用桶,吃完了自己漏下来,我家猫多,一个周添一次。掉毛一直掉,我是不在意...
应该会有缓解作用的,但每个人的性格爱好不一样,效果也就因人而异。养猫有个比较明显的作用:缓解焦虑。抑郁症的大多伴有焦虑。一是抑郁了会感觉累,反应迟钝,还老想着逃避,事情会越积越多。二是抑郁了会把屁大的事看的很重(举个栗子,忘带钥匙了,正常人反应是“去KFC坐会等家人回来”,抑郁症患者的反应是“我连这点小事都办砸了,我太没用了”),简单的小事也会给他们很大的压力。焦虑就失眠,睡眠不足就加重抑郁,抑郁了就更焦虑,恶性循环。猫挺能帮助人放松的,具体的感觉我也不知道该怎么描述,反正猫在我周围能让我不那么紧张。晚上猫睡在我枕头上,打着小呼噜温柔的贴着我,我能睡得安心不少。不太明显的:全世界都抛弃我了,但是至少还有个猫爱我。这种想法多少也算鼓舞。应该会有缓解作用的,但每个人的性格爱好不一样,效果也就因人而异。养猫有个比较明显的作用:缓解焦虑。抑郁症的大多伴有焦虑。一是抑郁了会感觉累,反应迟钝,还老想着逃避,事情会越积越多。二是抑郁了会把屁大的事看的很重(举个栗子,忘带钥匙了,正常人反应是“去KFC坐会等家人回来”,抑郁症患者的反应是“我连这点小事都办砸了,我太没用了”),简单的小事也会给他们很大的压力。焦虑就失眠,睡眠不足就加重抑郁,抑郁了就更焦虑,恶性循环。猫挺能帮助人放松的,具体的感觉我也不知道该怎么描述,反正猫在我周围能让我不那么紧张。晚上猫睡在我枕头上,打着小呼噜温柔的贴着我,我能睡得安心不少。不太明显的:全世界都抛弃我了,但是至少还有个猫爱我。这种想法多少也算鼓舞。补充:
①个体化治疗;②剂量逐步递增,尽可能采用最小有效量,使不良反应减至最少,以提高服药依从性;③足量足疗程治疗;④尽可能单一用药,如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗,但需要注意药物相互作用;⑤治疗前知情告知;⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理;⑦可联合心理治疗增加疗效;⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。抑郁发作的治疗要达到三个目标:①提高临床治愈率,最大限度减少病残率和自杀率,关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量,恢复社会功能;③预防复发。[一般治疗]心理治疗
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁...
可以,抑郁症十几年了,重度抑郁症两年半,如果不是它们,我早死了,每次刀架手腕第一个想的不是亲朋好友…
可以,养猫可以。日前,由北京师范大学心理学院历时两年的 宠物与人类身心健康关系的调查,已完成了中老年人和空巢家庭两部分,研究结果显示:宠物对空巢老人的身心健康有积极的影响。心脏病人适宜养宠物
北京师范大学心理学院周霞介绍,美国一项对饲养宠物与健康关系的研究证明,宠物可以帮助人们减缓压力,帮助病人更快地恢复健康。这份国外的调查发现饲养宠物的心脏病患者在离开医院后一年内存活机率要高出不饲养宠物的病人。在饲养宠物的病人中仅有6%的人在一年内去世,而不饲养宠物的病人中去世者占28%。这可能是因为定时遛狗增加了主人的活动量,对促进健康发挥了作用。周霞还特别提醒老年人,要注意宠物对人的一些不利影响,由于老年人生理、心理的一系列,使他们更倾心于在家养宠物,因此,非常可能染上各种疾病,以及减少人际间交往等。不同宠物的治疗效果
据了解,“动物疗法”在治疗精神疾病如抑郁症、自闭症和自杀倾向患者有很好的疗效。e69da5e887aae79fa5e9819331333361326235北京回龙观医院朱凤艳医师对记者说:“每个动物在参与治疗时会有特殊治疗功效。如养猫可以治疗抑郁症,养鸟可以治疗神经官能症,养马可以调治焦虑症,养鱼可以治疗紧张型强迫综合症等。而且宠物有着人类所不能替代的作用,像在治疗儿童孤独症时,小狗可以起到关键的治疗作用。但目前国内开展动物治疗的机构非常少。
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