吃什么保健品可以增强免疫力？蛋白粉的效果怎么样？

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优质食品真的能增强免疫力吗？

谢邀啦。现下所谓的优质食品就是天然的，无公害的绿色食品。实际上在购买过程中也有人为掺杂的现象发生，这也是需要慧眼的。而在加工食材时国人的一些传统的加工方法也会对身体造成隐形的危害，如烧烤，淹制，烟熏腊食品，动物内脏，霉变，过期等食材都会潜移默化的在影响身体的健康状况。所以在养身业里就有“药补不如食补，食补不如运动健身”。就我以为，从长远看，个人的健康最好不要依赖药物（特殊病症除外啦），也不要迷信保健品和高脂肪食材，更多的还需要各种食材的均衡搭配，普以适度的运动（有长期坚持哦），即便前期免疫力很差的人也能趋于好转，强身健体的。最后，推荐一个简单方便的强化免疫力法:醋蛋汁会达成所愿的。有需要的请留言。

如何增强免疫力啊

免疫力低下在中医里就是气血虚弱，正气不足。因而提高免疫力在中医方面常使用补益类的方药，来使气血阴阳调和。玉屏风颗粒为扶正固表之经典方，其源于元代危亦林所著《世医...

新人养猫真的很爱,有几个问题求解答,非常非常感谢!

1、没听说过奶癣，癣就是真菌引起的，按疗程治疗很重要。vb对皮肤有好处，不要吃过量。2、新猫粮要从少到多的加进来，过程需要5-7天，防止营养性拉稀。这个你买猫粮的时候，卖家会告诉你的。而且凌采露华是天然粮，口感不如皇家，一下子换了，猫猫可能不爱吃。3、你真是啥也不懂啊…建议你买本养猫的书看看，增加些常识，那个比较系统科学！疫苗的问题，找家口碑好的宠物医院就解决了，一般第一次打，要连续免疫三针，以后每年补打一针。对了，免疫前需要先驱虫。4、干粮确实可以清洁牙齿，长期吃湿粮可能诱发牙周炎等，不过可以它给刷刷牙嘛，呵呵。有时间可以下厨自制猫饭。5、纯种猫的抵抗力相对弱些，不过定期驱虫和免疫就不会有太大问题。给它准备个温暖的猫窝，就可以抵御寒冷了。喂食量按照猫猫体重，然后对照猫粮袋子上面的指导量，不能多喂！半岁之前不建议洗澡！6、这个你自己选吧，很多品牌在淘宝也有官网，时间长了就能选出最适合你的了。

吃什么可以增强抵抗力，保健品真的有效果吗？

增强抵抗力的食物：
1、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；2、人参：人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇和人参多糖，其中人参皂苷具有增强免疫力的功效；3、蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；氨康源氨基酸的提取物是从天然蜂王浆中提取的。4、蘑菇：猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；5、黑蒜：食疗提交机体免疫力的方法，食用安全方便。6、黑枸杞：每天泡水、泡茶或者直接食用，对身体有多种益处。提高抵抗力的保健品：
以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品
这类保健品主要含维生素和矿物质（微量元素和宏量元素）。这些营养素是人体所需的，有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量，还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群，需要增加用量。保健品有的含有多种维生素和矿物质，是综合性地补充；也有以含维生素或矿物质为主的，是单一性补充。以天然或珍贵植物为原料，提取出有效营养成分的保健品
这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩，如从大豆中提取蛋白，从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童吃。孕妇在选择这类保健品时也要注意，有些含有药性的保健品并不适合孕妇吃。以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品
如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等。这类保健品不适宜儿童吃，孕妇最好也不要选择这类保健品。建议选择成分明确的营养保健品。从海洋生物中提取有效成分制成的保健品
如深海鱼油。海洋生物，尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油，含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物，促进钙吸收和利用，改善、保护心脑血管功能，促进大脑发育，稳定细胞膜，减少和延缓细胞凋亡，提高机体免疫功能。但有的深海鱼油中含有类雄激素作用的物质，不适宜妈妈和儿童吃。以动物初乳为原料制成的保健品
动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白，可提高机体免疫力。妈妈在孕期最好不吃这类保健品。有报道认为儿童长时间服用初乳，有可能会因初乳中含的雌激素引起宝宝性早熟，但这还有待进一步证实。以“第七营养素”—膳食纤维为主的保健品
膳食纤维被称为第七营养素，越来越受到重视。膳食纤维不但能加速肠道废物排出，还有清理人体内环境的作用，所以，又被称为“清道夫”。但这类保健品对儿童的适宜性还有待观察。儿童最好不吃这类保健品，孕妇是否可以服用，...

听说灵芝最能提高身体免疫力，我的一个朋友.

蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

真的有办法增强免疫力吗？

如何提高身体免疫力
一、坚持锻炼
​每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，手术后散步就很适合。二、保持乐观情绪乐观的态度
​可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。三、良好的睡眠借助睡眠
​睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。四、食物提高法：
1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此 外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；​2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；​3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；​4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；​

体质虚弱的人服用枸杞有什么用?听说可以抗疲劳,增强免疫力是真的吗?

增强免疫力是真的
枸杞的一个主要作用就是能够增强我们自身的免疫力，这是因为枸杞当中含有一种叫做枸杞多糖的物质，这种物质能够促进我们体内免疫球蛋白的增长，所以能够增强我们自身的免疫力。

免疫力较低可以养宠物么

免疫力低，容易被宠物身上的病菌传染，最好不要饲养，避免不必要的麻烦