胶原蛋白吃了会不会有副作用？

胶原蛋白吃多了会不会有副作用什么而吃多了都不太好？要死量才能有好的作用

吃胶原蛋白有副作用么?

我各人感觉，胶原蛋白口服液和胶原蛋白粉都不如胶原蛋白原液效果好。胶原蛋白粉和胶原蛋白口服液都要通过消化吸收，这样肯定会造成一定程度的浪费。而胶原蛋白原液是直接涂抹在皮肤上的。原液的特点就是纯度高，活性强，渗透快，吸收好，而且直接涂抹在皮肤上，可以最大程度的减小浪费，作用直接，效果明显。我用的就是df胶原蛋白原液，感觉效果不错。

健身半年。吃2个月的蛋白粉可以么？然后不吃了 又副作用么？

肌肉不是吃蛋白粉吃出来的，而是靠吃肉特别是牛羊肉。3分锻炼7分吃。蛋白粉没有副作用，我以前吃过一段时间，最后没钱吃了。现在也没什么不良反应。

长期服用蛋白粉会有副作用吗？

健康指导：如果你在日常生活中都没有进行一些，高强度的体育锻炼的话也是不需要服用蛋白质过多地进食蛋白质会加重肝肾的负担，其实只要在日常生活中注意食物的搭配注意食物...

未成年人健身吃蛋白粉或者肌酸有什么副作用

过量服用蛋白质和肌酸会增加肝肾功能的负担，合理的服用量应当是每千克体重1克蛋白质减去你摄入（肉、奶、蛋、豆类制品）的蛋白质。比如：体重70千克，服用量为70克，再减去你吃饭摄入的蛋白质40克，那么服用30克蛋白粉比较合理。肌酸有助于降低乳酸形成，加快肌肉恢复，如果你不是专业运动员，没有那么大的运动强度，也就没有吃肌酸的必要了。

蛋白质粉有副作用吗

蛋白质粉有副作用。1、引起疲劳：蛋白质粉的副作用不仅会诱发心脏病的出现，而且还会导致人体出现疲劳的情况。2、腹泻：腹泻是许多保健品的副作用，蛋白质粉的副作用也包括它，肠胃比较脆弱的人较容易产生这种影响。3、水肿的情况出现：蛋白质粉的副作用还包括不明原因的肿胀，这是最常见的副作用之一。水盐代谢的人，要慎重服用蛋白粉。4、增加肝肾负担：蛋白质需要通过肝脏分解转化为人体所需要的物质。同时，蛋白质在机体代谢过程中会产e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333431356663大量的生氨、尿素和肌苷等含氮的物质，需要肾脏进行排泄，吃得太多的话，增加肝肾的负担，就会对人体产生不利的影响，尤其是对病人的肾脏影响更大。扩展资料：
蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿。补充蛋白质的同时，也要注意补充碳水化合物（糖类）、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏，不但会影响蛋白质的利用和代谢，同时会引起一些疾病，对健康非常不利。参考资料：
百度百科-蛋白质粉

练肌肉吃蛋白粉有副作用？

蛋白质粉是给你的体内补充充足的蛋白质，这样你的肌肉确实会有利于增长，不吃并不会大幅度减弱，我有亲身体会，蛋白质粉是绿色食品，没有明显的副作用，鸡蛋是最便宜的蛋白质，但吃鸡蛋补充蛋白质的话不能吃蛋黄，因为蛋黄里有胆固醇高，不会变小，只会增长的速度稍慢，最后提醒你，不是吃蛋白质粉就长肌肉，还有训练，比如哑铃、杠铃、握力器、扩胸器、臂力器等，训练要分组（例如每组举哑铃X下）组与组之间要休息，训练完后在进食高蛋白的食物，一个星期就会有效果，我是有亲手体会的，不对你找我！

高蛋白猫粮真的对猫不好么？

详细讨论可言移步旧文：https:// zhuanlan.zhihu.com/p/25 098915 对皇家的水军 我就不多说啥了，以前已经见识过这号人空洞无物的胡搅蛮缠。高蛋白造成猫肾病的科学依据是0，...

问一下有什么猫零食可以给猫吃，对猫无害的，没什么副作用的吗？

猫咪常见的零食有冻干，妙鲜包，罐头，猫条等，还有一些营养膏，化毛膏等营养物品，由于市面上猫类零食较多，所以产品也不同，质量也不一定保证，但是喂猫还是不要喂太便宜的零食，便宜的猫粮，猫零食添加了大量的激素，香精，盐等，刚开始猫咪可能会很喜欢吃，但是长期吃的话会对猫咪的肾脏以及各种器官造成负担，严重可能会出现尿路结石，膀胱结石。如果条件有限的情况下也可以自制猫饭，可以买一些鱼，虾，鸡胸肉，蔬菜，白水煮熟，切碎，混合一起，这样喂养自己放心，也经济实惠，
零食不可替代主食，长期吃零食会导致猫咪不愿意吃猫粮，挑嘴，这样也是不好的，要营养均衡，
平时也可以让猫咪多运动，吃太多，不动，容易长胖，长胖了过后猫咪就更不愿动了，这时脂肪肝啊，高血压呀就会找上门来了，所以胖胖的可爱，但是主人也要节制喂养哦，健康最重要！

喵咪吃了猫静猫粮，有什么副作用吗？

认真看这篇文章的人必定的爱猫之人，而且是真爱。你可能当初为了不想给爱猫绝育，所以选择了[猫静]，后来…