赖氨酸,也称为L-赖氨酸盐酸盐,是一种必需氨基酸。它是人体所必需的营养物质,但是身体不能自己产生它。它必须通过日常饮食和营养补品获得。作为一种氨基酸,它是蛋白质必不可少的组成部分。这种营养对于身体适当的成长和发展起到了重要作用。它是肉碱生产的一个重要组成部分。肉碱负责将一些不饱和脂肪酸转化为能量,还有助于降低胆固醇水平。在身体中赖氨酸还有其他功效。它和其他营养一起形成胶原蛋白。胶原蛋白在结缔组织,骨骼,肌肉,肌腱和关节软骨中扮演了重要角色。此外,赖氨酸也有助于身体吸收钙。饮食中缺乏赖氨酸的情况是比较罕见的。通常情况下吃素的人发生率较高,一些运动员如果没有采取适当的饮食也会出现赖氨酸缺乏的问题。蛋白质摄入量低(如豆类植物,豌豆,小扁豆等)也可能导致赖氨酸摄入量低。缺乏赖氨酸的症状包括疲劳,虚弱,恶心,呕吐,头晕,没有食欲,发育迟缓,贫血等。可以在医疗专业人员建议下采取赖氨酸营养补品。赖氨酸每日的建议摄入量是儿童每磅体重10毫克,成年人每天在3000-9000毫克之间。已经证明它对一些特定疾病是有益的。已知赖氨酸的功效包括治疗单纯疱疹病毒和带状疱疹引起的唇疱疹。摄入赖氨酸可以大大缩短治愈的时间。研究已经表明,它具有改善免疫系统,抵制单纯疱疹和带状疱疹病毒的功效,
一些研究还表明,赖氨酸的功效还可能包括防止骨质流失(可造成骨质疏松症),因为它能够帮助身体组织吸收钙。结合其他氨基酸可以促进骨骼活力,并通过增加女性胶原蛋白预防骨质疏松症。增加胶原蛋白可以促进骨骼和结缔组织更强大和更柔韧。研究还显示,赖氨酸与某些非甾体抗炎药结合,能够成功的治疗与经前综合症和月经初潮相关的偏头痛和腹部绞痛。尽管还需要更进一步的研究获得更确切的答案,但是赖氨酸改善这些问题的可能性令研究人员非常兴奋。由于赖氨酸存在潜在的副作用,并有可能与其他药物产生相互作用,所以未咨询医疗专业人士的情况下不要随便采取一些补充剂。通常,医生会根据病人的实际情况做出判断是否适合补充赖氨酸。三岁以内每次2-5ml,4-7岁每次5-10ml,8-14岁每次 10-15ml 要控制好量。孩子偷喝1.2次没什么大碍。不是不良反应。多注意孩子别养成偷喝习惯就好。赖氨酸即使补品。但是往往不注意量也会适得其反的。希望可以帮助到你
赖氨酸具有满足动物需要、促进动物生长、改善氨基酸平衡、提高饲料利用率、节约蛋白质资源的作用。可提高植物蛋白质及其饲料的营养价值,有利于开发蛋白质饲料资源。如在饼粕类饲料中添加限制性氨基酸,可以替代鱼粉,从而降低了饲料成本,并可改善肉的品质,例如添加赖氨酸能改善屠体质量,提高瘦肉率。
严重的内脏衰竭喽。
专家讲:原因是赖氨酸在体内和精氨酸发生拮抗作用了。过多的赖氨酸会 妨碍机体细胞摄取精氨酸的能力和促进精氨酸的分解。青少年个子的髙矮,除 了营养因素外,还受生长激素...
这个看着可能还是过敏的问题导致的了,但是的话,是不是药物过量的问题导致的了,也是不排除的了,你使用这个药物是正确的,但是的话,毕竟是孩子,还是建议你要就医,实际...
赖氨酸是一种人体必须的氨基酸,但是我们不能自己在体内合成,只能通过食用补充,而且食用少量的赖氨酸对人体是有好处的,但是如果摄取赖氨酸过量,反而会导致一系列的严重后果,...
小孩长高,不是赖氨酸的作用,而是已经进入青春发育期的快速增长期。建议带小孩到医院拍骨龄片看看骨龄多少,预测小孩成年身高。
赖氨酸摄入过量会造成食欲减退,体重不增,生长停滞,甚至影响智力发育
赖氨酸这个遇见空气氧化的,我家小猫才2个月,我还是给它一天一袋猫美尼,加上滴鼻滴眼液,2天就见效了,我准备等他全好了,再每天半袋
有一些危害,过量的赖氨酸会拮抗其它部分氨基酸的吸收,如精氨酸。过量的赖氨酸会分解供能,因此会加重肝脏和肾脏的代谢负担,不利于生长
下一篇:喂猫蒙脱石散要禁食吗
猫咪换粮拉肚子会拉几天
猫咪换粮后出现拉稀,猫咪换粮后出现拉稀怎么调理猫粮不能一下都换过来的, 你把新的猫粮和以前的猫粮拌在一起, 新的粮少放一点,慢慢的在全换过来, 拉肚子吃思密达, 猫咪吃鱼是最好
暹罗猫关在笼子里养
关于三个月大的暹罗猫的若干问题,怎么才能让他性格变好一些?最近家里养了一只暹罗 皮的很 是男孩子 平时好吃好喝的伺候 但摸它肚皮就会后腿蹬我手 还上嘴咬 我看有些…打算养
养两只一窝的猫好不好
家里一只猫好养还是两只猫好养,本人上班族?知乎第一次收到那么多赞 感谢大家对佛爷和弥乐的喜欢 现在佛爷已经三岁啦 弥乐已经五岁啦 给大家看看她们…养猫是养一只好,还是两只
温姜汁的功效与作用及禁忌
水肿怎么办?饮食秘方来帮你肥胖大多是从水肿引起的,想要解决水肿的问题,最好的方法就是从饮食方面着手。清淡饮食、多喝水、膳食多元化等都是利于排水肿瘦身的好方法,能让你轻松
人间水蜜桃什么意思啊
人间水蜜桃是什么样的长相?请发送邮件到 jobs@zhihu.com 扫码登录 打开 知乎 App 在「我的」页面顶部打开扫一扫 如扫码异常请下载最新版客户端 社交帐号登录 微信 QQ 微博
兰花换盆后怎么浇水
刚买的兰花看他盆土很干换盆怎么浇水先浇水然后再拍盆一圈让盆土分离这样既不伤根又浇了水兰花换盆后什么时间浇水兰花换盆后多少时间浇水主要看土及伤根的程度。一、当盆土
虞美人国际集团正规吗
这里是缅甸北部」是什么梗?非常非常反感!我自己是去过那里,住过生活过,我童年的几个假期就是在小勐拉度过的评论区有人分不清小勐…虞美人于文红美容怎么样?0 http:// xhslink.c
迎春花怎么盘起来好看
迎春花栽种一般在什么时候进行?爱问知识人栽种一般在花凋后或9月中旬进行。迎春花要取得花繁密的效果,需要科学合理的养护。首先,要进行必要的修剪,迎春枝条萌生性强,耐修剪。一