头发干枯毛躁吃什么

概述 头发是许多人都会关注的一个细节，如果能够拥有乌黑油亮的大长发，就会给人一种飘逸的感觉。但是现实中许多人却是有着头发干枯毛躁的困扰。下面就来为大家科普一下...

我13岁 我的头发又干枯 毛躁 油 杂毛很多 该怎么办 用啤酒洗好吗

不好，因为啤酒内的酒精会刺激头皮，只会破坏头皮健康，选择一款专门养护头皮的洗护产品

头发干枯毛躁是因为身体缺少什么营养

头发干枯毛躁并不一定是因为身体缺少什么营养，头发干燥毛躁的原因：
导致头发干枯最主要就是因为日常那些我们看似平淡无奇的举动，也正是日常的疏忽，导致发质越来越糟糕。从外在原因分析：
1、劣质洗发水，不同发质不同需求，选择适合自己的才是关键。2、烫染频繁，很多女生爱折腾头发，最后导致发质受损很难恢复。3、过度使用吹风机或者电用造型工具。4、过多的暴露在阳光下或者强风下，导致水分流失严重;5、泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分，导致发质受化学物质侵蚀而受损。从内部原因分析看：
1、饮食休息不规律导致营养流失;2、一些重大疾病导致脱发发质受损等。

我本来头发就干枯毛躁烫了后更毛了有什么好的方法可以改变发质？

你好，我是泸州东尼造型的发型师，想你这种说发的话，应该是，你头发里的水份已经完全流失了，头发越毛燥，头发的毛菱片就张的越开，营养素就越容易流失，给你个建议，你可以去专业的发廊，先把干燥的头发修剪点发梢，然后再用威娜倒膜，做两个疗程

我是自来卷，半年前拉直了，结果现在变得干枯毛躁，特别的蓬松，一披着头发...

我跟你一样是自然卷，怎么说呢，扎马尾的时候后面挺好看的，可是留海老是卷，真心难看。特别是头发蓬松所以看起来特别厚，然后头发还长的特别快。我以前也是老拉直，不到两三个月就特别蓬松了，后来我就在洗护上面下功夫终于好多了。教你几个小方法：
不要用什么海飞丝啊，潘婷啊，没用，洗完后特别枯躁。用无硅油洗发水
一定要用护发素
最好是单独买一瓶倒膜膏护理
洗头发的时候，第一次洗完接着洗第二次，第二次洗完才开始用护发素或倒膜膏，弄到头发上后不要马上用水冲掉，一定要等头发吸引几分钟才洗掉。按这些方法肯定要还你一个又柔又顺的头发成为美美哒的背景杀手~

头发干枯毛躁小偏方

一、护理
1、洗发时专门使用“专业解决头发干枯”的产品，短时间内有效改善头发轻度干枯问题，抚平翘发，让你的秀发丝丝顺滑，柔软莹亮。2、护发也需返璞归真，不用太麻烦，起床后、出门前、洗头后、工作中、逛街时.能喷的润发露，能抹的润发乳，一喷一抹，不用清洗，卷翘消除了，毛躁平顺了，效果立竿见影，还能持久保持润泽，看得见的滋润，摸得着的顺滑，防干枯就是这么简单。3、一周一次的发膜护理必不可少，发膜或倒膜是给头发作深层护理的，防干枯的精华倒膜，能给头发提供丰富滋润，复原健康生气，增加头发的抵抗力，修复紫外线、高温和空气中有害物质造成的损伤，让你给枯草轻松说BYE-BYE。4.物理防晒，隔离紫外线才能远离伤害。其实头发是非常脆弱的，夏天时候如果长时间曝露在烈日下，强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉，这样就会让毛鳞片打开或剥落，使头发看起来就像是“枯草”一般，虽然市面上有许多的护发产品声称可以防紫外线的侵害，但是长时间的暴晒可以说任何护发产品都是难以抵挡的，所以最好最有效的方法就是出门的时候撑开防护伞，或者是选择戴上一顶时髦的遮阳帽，物理防晒才可以真正的保护头发免受紫外线的伤害哦。二、饮食
1.食补护发，由内而外调养才能彻底改善头发状态。2.修复受损的秀发没有什么快速有效的方法，只能使由内而外的给头发做调养，慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果，通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。3.多吃：头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物，比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错，他们可以帮助补足头发流失掉的营养，从根源位置修护受损的头发，让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。4.少吃：脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃，这些食物很有可能会让你的头发的皮脂腺分泌过剩，这样就会造成阻塞，导致发质变得更干枯。三、中医调理
中医食疗
内在调理：保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医讲黑主肾，黑色食品对补肾是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃，都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。还有一些养血健脾的食物，像大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏等做成阿胶桑麻膏食用。[4]
中药内服
选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、...

头发干枯毛躁缺什么维生素

头发干枯毛躁缺少缺乏维生素B族，E族。还缺锌硒之类的微量元素。头发干枯毛躁护理：
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。多吃些甘果类.

猫咪毛很干枯，毛躁，摸着一点都不顺滑，有点刺刺的

亲测喂营养膏和维生素片能改善毛质↓（猫有点丑，但是毛像绸缎一样很柔顺(｡>∀<｡)）当然猫粮啊罐头的品质要好一点，罐头要鱼肉。总的来说营养跟上了毛质肯定能上去，另外不要放猫出去浪，隔一两个月洗一次澡。

猫咪毛发干枯是怎么回事 猫咪毛发不光滑怎么办

猫咪的毛发就像人的脸一样重要，是需要护理的，如果主人护理不到位，猫咪毛发就会干燥、发黄无光泽。想要猫咪毛发变得柔顺好看，7a686964616fe59b9ee7ad9431333431363533主人不光要注意猫咪的饮食方面，还要注意其他方面才能把猫咪的毛发护理到位。1、毛发可不是随便梳的
想要一身漂亮的毛发？首先需要“装备”，就是一把梳子。给猫梳毛的梳子不是随便一把就可以的。不同毛量的猫咪使用不同的梳子，新手和老手使用的梳子也不同。2、使用专业的猫沐浴香波
洗澡也能保护毛发让猫咪的毛发更美，有不少铲屎官家中养猫又养狗，会剩下钱购买猫狗通用的沐浴香波给猫咪洗澡，这其实是不适合的。猫和狗的皮肤不相同，对毛发的要求也不同，长时间洗会适得其反越洗越糟糕。洗澡要控制次数，同时使用专业的沐浴香波才能让毛发越洗越美越洗越好。3、不要忘记给毛发补充养分
当护理工作已经做好做到位了，就需要在吃的方面下工夫了。人想要头发乌黑类似，会食用黑豆黑芝麻等有益于头发的食物让头发更美。那猫也是和人相似的，需要找到属于它的“黑芝麻”，卵磷脂营养颗粒就是最好的选择
卵磷脂营养颗粒富含维他命和矿物质，同时添加促使皮毛健康的深海鱼油、卵磷脂，可以迅速补充营养及能量，还可以预防和改善体弱多病、消化不良、毛色不佳、免疫力低下，营养不均衡等现象，适合各个阶段的宠物日常营养补充