牛奶无非就是这几种啊。脱脂的,纯的,浓的,其他什么的高钙什么的对健身来说无所谓。低脂脱脂的肯定比其他要好,你喝一杯浓牛奶当然也不会长多肥,但是健身本来就是个日久天长的活,如果你想要更多的肌肉更好的线条,就要适当从食物中选择高蛋白低脂肪的食物。健身和饮食本就是一对兄弟,也不是一朝一夕的事情,所以可以选择的话还是脱脂吧。健身前后,如果用于冲蛋白粉,应该用脱脂奶。健身前后一般不建议摄入太多脂肪。能量要用在刀口上。碳水,蛋白质。
很多减肥的朋友啊,为了严格控制热量,喜欢喝脱脂牛奶,确实脱脂牛奶比全脂牛奶减少将近一半的热量,但是同时也比全脂牛奶缺乏一些脂溶性维生素,比如维生素A和维生素D
脱脂牛奶和普通牛奶的不同在于其牛奶中的含脂肪量不同。1、普通牛奶将新鲜牛奶经过科学消毒与杀菌等程序,保留了牛奶原有的营养成分和脂肪。鲜奶中约含3.8%的脂肪,对于健康者,特别是成年人,健康饮食的标准是除了不使热量过剩外,还要减少脂肪的摄入,因此在牛乳的品种中,增加了低脂牛奶和脱脂牛奶的品种。2、低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右。适合于需控制饮食的糖尿病患者饮用。消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低,不宜长期用于喂养婴儿,否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。3、脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下。家庭自制,需将鲜奶静置过夜或煮沸去奶皮3次,使脂肪减到最少量。脱脂牛奶较适合成年人饮用,特别是一些需限制和减少饱和脂肪摄入量者,因为他们不依靠牛奶来供应能量,喝牛奶是为了补充牛奶中的优质蛋白质和钙剂等。而加入钙剂的脱脂牛奶,更适合中老年人服用。
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不建议喝,牛奶中乳糖含量比较高,猫咪不能吸收,容易导致腹泻。建议喂宠物专用的奶粉。
断乳以后的仔猫和幼猫,因不再吃母乳,肠道消化酶中的乳糖酶逐渐消失而不再有分泌产生的现象。因此,断乳后再喂牛奶可引起消化不良。不能被消化的牛奶,再肠道中经细菌作用发酵,产酸、产气刺激肠壁和引起炎症,发生腹痛、腹泻而印发肠炎及并发症。因此,最好不要让小猫喝牛奶!还没断奶的话就可以买个婴儿用的奶嘴瓶,断了奶的话就把牛奶放在猫的碗里,不用管它,自己会喝的,不过有些猫不爱和牛奶了,可不能强求.
还有,许多人说不能给猫喝牛奶,可有些猫喝了也没什么问题,所以你要先看看你的猫适不适合喝牛奶,如果喝了不会呕吐,没什么奇怪现象,那就可以喂它了,要是有,那就花点钱去买小猫专用的奶吧!猫咪有乳糖不耐症,吸收不了牛奶的营养反而会造成肠胃问题,所以不能喝牛奶。婴儿奶粉稀释了也是可以。给婴儿喝的比例再多添加一倍的水。一般猫奶粉宠物店是80/350g,次一点的60左右吧。哈氏的110左右。是奶猫吗?不是的话没必要喂奶粉,喂好一点的猫粮就行。是奶猫的话如果觉得猫奶粉贵的话可以试试下面这个:
180ml 全脂牛奶(山羊奶更好)
2 蛋黄(不要蛋白)
1/2 茶匙(tsp)植物油
1 滴 儿童维生素
充分搅拌用热水加热到35-38°C。猫一生都是不允许喂食牛奶!猫都有乳糖不耐症,它们没有乳糖酵素,根本无法消化牛奶中的乳糖,因而在喝了牛奶后,很多猫数小时会发生软便或下痢的状况。其实你可以购买一些“猫奶粉”,直接冲泡后就可给猫食用。还有就是,太小的幼猫是不可以吃固体食物,最起码也要个月后才可以流食和固体食物在一起喂养,3-4个月后完全断奶。猫奶粉很多地方都要卖,但是是绝对不可以喂食牛奶!小猫需要保温,楼主需要为小猫提供舒服的住处,并保持温度。刚出生几天的小猫想要在没有母猫的情况下生存下来,需要楼主特别细心的照顾,不可以有任何大意。
断乳以后的仔猫和幼猫,因不再吃母乳,肠道消化酶中的乳糖酶逐渐消失而不再有分泌产生的现象。因此,断乳后再喂牛奶可引起消化不良。不能被消化的牛奶,再肠道中经细菌作用发酵,产酸、产气刺激肠壁和引起炎症,发生腹痛、腹泻而印发肠炎及并发症。因此,最好不要让小猫喝牛奶!还没断奶的话就可以买个婴儿用的奶嘴瓶,断了奶的话就把牛奶放在猫的碗里,不用管它,自己会喝的,不过有些猫不爱和牛奶了,可不能强求.
还有,许多人说不能给猫喝牛奶,可有些猫喝了也没什么问题,所以你要先看看你的猫适不适合喝牛奶,如果喝了不会呕吐,没什么奇怪现象,那就可以喂它了,要是有,那就花点钱去买小猫专用的奶吧!猫咪有乳糖不耐症,吸收不了牛奶的营养反而会造成肠胃问题,所以不能喝牛奶。婴儿奶粉稀释了也是可以。给婴儿喝的比例再多添加一倍的水。一般猫奶粉宠物店是80/350g,次一点的60左右吧。哈氏的110左右。是奶猫吗?不是的话没必要喂奶粉,喂好一点的猫粮就行。是奶猫的话如果觉得猫奶粉贵的话可以试试下面这个:
180ml 全脂牛奶(山羊奶更好)
2 蛋黄(不要蛋白)
1/2 茶匙(tsp)植物油
1 滴 儿童维生素
充分搅拌用热水加热到35-38°C。猫一生都是不允许喂食牛奶!猫都有乳糖不耐症,它们没有乳糖酵素,根本无法消化牛奶中的乳糖,因而在喝了牛奶后,很多猫数小时会发生软便或下痢的状况。其实你可以购买一些“猫奶粉”,直接冲泡后就可给猫食用。还有就是,太小的幼猫是不可以吃固体食物,最起码也要个月后才可以流食和固体食物在一起喂养,3-4个月后完全断奶。猫奶粉很多地方都要卖,但是是绝对不可以喂食牛奶!小猫需要保温,楼主需要为小猫提供舒服的住处,并保持温度。刚出生几天的小猫想要在没有母猫的情况下生存下来,需要楼主特别细心的照顾,不可以有任何大意。
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