怎么变成吃不胖的体质

其实减肥很简单，就是坚持。早饭：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。中饭：8分饱，可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。晚饭：5分饱，最好是主食+青菜，肉类绝对不能吃。（没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食，控制住了就成功否则只会越来越胖。如果学习到晚上饿了可以啃水果。晚饭绝对不能喝汤，如果喝请喝清水煮青菜。吃肉的话是，无腿的最好（鱼类），两条腿的次之（鸡，鸭），四条腿的最烂（猪肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。青菜类：尽量吃 黄瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，这些都有些减肥的功效。水果：苹果，草莓，柠檬，橙子，柚子，都有减肥功效。主食：尽量吃米饭，尤其晚上少吃面食。晚上饿了就吃这些水果。生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，我吃了一个月瘦了15斤多，感觉还行，你可以了解了解。可以加Q:4 1 2 4.054，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！祝你早日减肥成功

最近很火的“吸猫”是什么意思？

啥都别说了，看视频吧

怎么改变吸渣体质？

其实我也不知道自己是不是吸渣体质，本人本科大三在读，从上大学开始总是遇到爸爸级别的男人性骚扰，下面我就抓几件事来说吧。第一件事～ 大一开始，第一学期所有课程非...

什么是吸渣体质？怎么改变？

健康的四个要素：
1，运动。你体质差，要坚持运动，但是也要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，也不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就ok了。2，睡眠，保证睡眠是很重要的
3，营养均衡。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品，种类要丰富，不要挑食
4，心理健康，要乐观，要积极。还有要去医院检查自己的身体，看有没有什么病变，要治疗好，有没有便秘啊，也要弄好
再有就是去看保健医生。体质差，跟很多因素有关，并不仅仅是某个器官，体质差反过来倒是会影响人的器官。

怎样才能让自己成为酸性体质呢

从准备怀孕的前一个月开始,女性多摄入酸性或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等,可使体内环境偏酸性，适宜X型...

吸猫是什么意思

吸猫是一个网络用语，指的是宠物猫的主人对猫咪的喜爱动作，包括对猫猫亲亲抱抱甚至忍不住使劲儿嗅等。与之相关的词语，就是吸猫体质。扩展资料
词语解释：
吸猫这个词，虽然从字面意思上来看貌似是形容铲屎官对猫咪做出的一个使劲儿嗅的动作，但是该词在实际的应用过程中比较常见的用法是指代一种对猫极度的喜爱之情，常常会忍不住要做出一些亲亲抱抱的这种亲昵的举动。词语出处：
该词最早的说法是“吸猫体质”，形容的那些天生就会受到猫咪喜爱和欢迎的一群人，逐渐演变成今天的“吸猫”一词，其含义也跟之前发生了变化。这种用法是在2016年的时候才开始出现的，原因是网上一篇关于总结各种铲屎官晒自己爱猫的帖子名为《妖妖零吗？这里有一群不法猫奴聚众吸猫！该词就此走红网络，成为一些爱猫人士常用语。

怎样才能做到猫缘好或者成为猫薄荷体质？

今晚新鲜出炉的以前不喜欢猫，直到大三，某次去学校附近的花店买花，店里有只小猫咪，跑过来一个劲的用脑…