hi~谢邀!产后肚子又松又大该怎么办?1、接受现状,生完宝宝后2天内最好用上束缚带。一定要及时,不要等肚子失去活性的时候再来用。而且使用束缚带也有利于排气,排恶露。只要当过妈的都知道,产后的肚子再也不想以前那样的光鲜亮丽了。要接受啊!2、慢慢减肚子,正确的饮食,运动+辅助按摩,产后恢复。肚子就会慢慢恢复成以前的样子。为什么很多人还减不下来呢?因为不能严格要求自己啊。很多时候是说来容易做来难的。3、什么都顺其自然,例如最好母乳喂养,月子要坐好等。到了半年之后该补可以补,但是该减的时候就狠心减。所以妈妈们要有信心,时间会告诉你做的一切都值得!祝各位妈妈都能燃烧自己卡路里,迈开自己步子。问问自己的老妈,摸摸自己老妈的肚子,你看看基本都能恢复成很平滑,光鲜的样子了。你的也是一样可以的。关注【十二美喂养艺术】,做最懂你的孕育知识分享平台。我这里还有很多有趣有用的内容等着你哟!图片来源于网络,如侵删。
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吉他不在身边可以练习听音 比如有听音训练软件,提高听音的准确度 音乐素养自然就提高了,再弹吉他听音也会准。
www.zhihu.com 接上篇 因为要分享这篇文章给大家,所以整理了一下笔记。8月2日-8月30日 休息四天 共25天内容 上课时间及安排: 10:00-11:00 芭蕾和体能交替,化妆课,...
有些人呼吸的时候是胸部在起伏,而有些人是腹部在起伏,后者是大多数人,想知道这两种呼吸方式的区别在哪?
www.zhihu.com 200329更新:肚皮舞系统入门自学指南导图。后期会按照下图版本更新视频。200404更新:自学路上的经验总结 可以看一下学习新技能的方法。200413更新:零基础...
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腹式呼吸,放松与hold住,气息稳而长,咬字与情绪,腔体运用…敢问:陈奕迅唱的时候也这么讲究?唱…
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晚上睡觉可以把猫关在单独的房间吗估计是太想念你们了,怕你们又不要它,才会缠着你们!我爸妈上周来我家小住两天,回到家里无论走到哪里,我家宝贝都会跟着,怕他们又不见了!猫咪一般晚
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神奇宝贝 猫鼬斩 饭匙蛇为什么有仇有仇来自于他们的原型 猫鼬斩的原型是猫鼬(狐獴,也叫踳獦)以眼镜蛇,蝎子为食 饭匙蛇原型是响尾蛇 它们是捕食关系,实力不相上下,两方各有输赢,当
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月季花有什么功效和作用?月季花与代代花合用,更是治疗气血不和引起月经病的良方。用月季花、代代花各15g,煎水服。月季花重活血,代代花偏于行气。二药为伍,一气一血,气血双调,其调
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中国菊花之乡在哪里?开封市南郊乡是中国菊花之乡,是国家林业局、中国花卉协会命名的全国唯一的菊花之乡。菊花分布在哪里?爱问知识人菊科菊属多年生宿根性草本植物。有甘菊花、
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养公猫好还是养母猫好?公猫发情会乱叫,咬人(这主要是因为脾气变大) 母猫发情也会经常往外跑.会乱叫,还会有分泌物 而且生小猫的话比较麻烦 如果你要给他们做结扎手术的话建议