为什么模特走的叫“猫步”爱问知识人

因为模特走路的特定方式,是扭跨收臀大腿内侧收缩发力送腿的方式,即式模特本人走的是直线,但正面看的效果,就是左右脚互相交替式的,就象猫在走慢步时两脚交替时的样子,就简称...

为什么模特走的叫"猫步？

大家都注意到过模特走路的方式抄，走一条直线，左右摇摆，称为猫步。如果仔细观察过猫走路的方式，你会发现猫悠闲的时候走路的方式和模特在T台上走路的姿势很像，猫在悠闲的时候，两只脚轮流走在两脚中间，有一种独特的韵律美，所以模特百学习这种走路方式，并称为猫步。模特为了走路的好看，更能突出变现自己的曲线，来表现自己的美，从猫的走路姿势中得到启发，学习猫的走路方式，就是现在大家看到度的这种走路方式，所以称为猫步。然后因为T台是直线的路段，模特为了努力保持直线行走，并且在走的过程中左右脚交替，会使身体产生摇曳，让大家看着性感十足，好看。因为模特在走T台时是要保持严肃的表情，所以这问种扭动的性感与冷酷的面孔产生强烈的反差，给人强烈的冲击。所以模特在走T台时，多数是这种左右脚交替走在直线中，给人视觉冲击，又有猫的那种答懒散，高贵的气质。

最有效的减肥方法

减肥计划：
减肥瘦身的朋友还需要注意的就是：
减肥不是件易事，我们想要减肥，就要好好对待，一个好的减计划也特别重要。1．制定目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。2.寻找一些减肥方面效果比较好的减肥药物，像英国香格儿，在减肥塑身效果上很显著。3.减肥瘦身要建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和
生活习惯。要有耐心和恒心，坚持就是成功。4.多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合
的饮料。5．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲
适可而止
6．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。7．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东
西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。8．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。9．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃
顿饭的时间不少于20分钟。10．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。11．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。你可以去：最快的减肥方法 www.c011.info 上面看看上面有许多关于减肥的原创文章。

21公里的半马应该怎么跑？

介绍一种国外流行半马比赛策略，其特点是将21.1公里的赛程分为三个阶段。笔者将其归纳为：热身，巡航和冲刺。半马要跑出好成绩，最好的配速方案是前慢后快，也就是所谓的“负分段”（negative splits）。事实上，从1500米到马拉松的各项中长跑世界纪录，绝大多数都是这样跑出来的。因此，前面要注意控制速度，不要在兴奋劲的“鸡血”效应下，看到别人快你也跟着快，否则过不了多久你就会跑崩。前5公里应当保留耐心而保守，配速比目标配速慢2至5秒。虽然你会感觉自己似乎跑得太慢，被无数人从身边超过。你不必太过在意，必须沉得住气。只要你把持住自己，这些人中的大多数都会在后半被你反超。到6至20公里，先慢慢加快到目标配速，然后留意周围的其他人，最好能找到一个和你配速相近或稍快一点的集团，随后跟着跑，原则是以不吃力为宜。从13公里左右开始，你可能会越来越吃力，这时只能多花力气跟上，不过精神和身体上仍要尽量保持放松。最后1.1公里，可以使出全力放开跑了，前面的人超过一个是一个。不过要切记一点：万一身体感到不适，就应当立即减速，直至完全停下并寻求帮助。别忘了半马的猝死率相对最高，不值得为一场比赛冒生命危险。以下是三种针对不同半马目标的比赛配速策略。注意：实际配速还要稍快几秒，因为赛道实际距离往往会多过21.1公里，最好留有余地。半马目标：2小时平均配速：5:41
1至5公里：5:43-5:46
6至20公里：5:41
最后1公里：能多快就多快
半马目标：1小时45分平均配速：4:59
1至5公里：5:01-5:04
6至20公里：4:59
最后1公里：能多快就多快
半马目标：1小时30分平均配速：4:16
1至5公里：4:18-4:21
6至20公里：4:16
最后1公里：能多快就多快

过人有什么小窍门？

足球过人技巧：
扣球过人的特点是动作突然，变换方向速度快，比赛时往往在行进中突然采用，甩掉对手。1、挑球过人：是用脚背的膀趾部位触球。接触部位伸在球下部并突然向前上方挑起，使球从对手身侧或头上越过，运球者随球迅速跟进。挑球的特点是可以直接将球打到对方身后，使其不易转身。一般不要挑得太高，否则易被对方截获。2、如何使用运球技术过人，
a.利用速度强行过人：持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位。3、利用身体的掩护强行过人：当持球者接近对手时减慢速度，侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开，二是将球控制在远离对手—侧，使其伸脚触
不到球；三是在抵住对手时不可将重心失去，否则一旦对手闪开自己将失去平衡。4．利用变速运球过人；利用运球速度的变化，达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手，但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体，做到球随人来，人随球走。d．利用穿裆球过人：当对手从正面阻拦，距离较近且两脚开立较大时，运球者可侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去，身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时，可
利用假动作引诱防守者，然后使球穿裆而过。5．人球分路过人：这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上，并误认为可以触到2球，而当防守者出脚抢球时，运球者抢先将球推拨到前方，并迅速从防守者的；另—侧越过去控制球，防守者因重心移动，想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法，蹭出弧线球，就更利于运球者过人后控制球。6．运球假动作过人，这种方法是运球者利用腿部、上体，头部的晃动，让对手产生错觉而做出抢球动作，使其身体失去平衡，运球者抓住时机从另一方向越过对手
马赛回旋 这是一个华丽而又实用的摆脱技巧，是指正向带球过程中踩球360度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。齐达内的“马赛回旋”屡屡在实战中绽放光芒，尤其在双方看似均等得球机会的情况下，能出其不意地占据主动。马赛回旋
7、在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向，躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开，使对方够不到球，正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着180度顺势转身用另一只脚拉球，另一只脚碰球后，向后一拉，摆脱防守...

那种一步走一格的，不能踩线，踩线就死，左右脚交替，是什么游戏

跳房子，也叫跳飞机，是一种世界性的儿童游戏，也是中国民间传统的体育游戏之一，趣味性、娱乐性极强，曾深受广大儿童的喜爱。在20世纪50年代至80年代相当普遍，在有些儿童游乐场、公园和小学操场等都会有跳房子的位置。有时就算在一块空地上，只要有一根粉笔或树枝，小朋友亦会在地上画起“跳房子”的九个格，然后一起玩。

学骑自行车啊!

我今年二十岁了,可是一直不会骑自行车,前天晚上有个女性朋友晚上下班骑车回家路上遇到神经病打她,现在她…

怎么和猫交流？

猫咪虽然看着高冷孤傲，但是其实很粘人的，喜欢和铲屎官玩儿，比如躲猫猫啊，说话啊，享受抚摸啊，等等。养猫，和自己的猫咪交流，不仅可以增进感情，而且猫咪身心健康有好处