自卑强迫症？

“强迫”的定义并不相同。一方面，强迫对人来说不完全是件坏事。在原始社会中，对瘟疫的担心和反复清洁帮助我们的祖先在艰难的环境中存活了下来;在当今社会里，有强迫倾向...

健身房减肥一周没有瘦还胖了2斤郁闷这怎么回事？

关注体重没意义，减肥减的是脂肪不是体重，买个体脂称，看体脂率的变化，也许是减脂2斤，增肌4斤，才造成体重增2斤啊

求分享一下你家猫成功减肥经历？

我家猫越来越胖了…虽然说圆滚滚的很可爱，但是我还是希望抱她的时候能够感觉到猫的那种柔软感…真的…

狗狗太胖，怎么减肥

狗狗减肥方法如下：
1、喂食减肥法
现在的市场上面，其实也是出现了很多能够帮助狗狗减肥的狗粮的，那些狗粮当中，脂肪量啊、热量啊、糖分啊之类的会让狗狗肥胖的物质都是会比较少的，所以，狗狗吃这些狗粮也是会比吃那些普通的e79fa5e98193e78988e69d8331333366303163狗粮更不容易胖的。而这种让狗狗减肥的方法，对于铲屎官们来说，也是超级简单的，铲屎官们只是换一种狗粮去喂狗狗而已，其他的依旧和平常是一模一样的。因此，这个方法是特别适合那些那些平时上班比较忙的或者是比较懒的铲屎官们的。2、控制狗狗的饮食
让狗狗少吃一点儿东西，这个方法的道理其实和人类们是一样的，就是通过减少食物的摄入，从而来达到减肥的目的。一般来说，那些上班的年轻人们家里面养的狗狗基本上都是宠物狗，因为，它们的运动量其实并不是特别大的。那如果，铲屎官们喂给它们吃的食物还特别多的话，那它们就会消化不了，导致那些食物转化为脂肪堆积在汪星人们的身上，这样一来，狗狗可不就会胖了，所以，铲屎官们也可以通过控制汪星人们的食物的摄入来控制汪星人们的体重，让汪星人们减肥。3、让狗狗多运动，多带它们出去走一走
如果只是单单管住了狗狗的嘴而已的话，那减肥的效果是不会太明显的，这时候，就需要再通过多运动来增加减肥的效果。在每天都早晨，或者是傍晚的时候，天气没有很热，是比较适合去进行一些户外活动的。那这个时候，铲屎官们就可以带着自己家的狗狗出去到户外做一做运动啊，像什么跑步啊、游戏啊都是可以做的。狗狗每一天的运动量也是需要控制在一定的范围之内的，铲屎官们可不能一口气让狗狗运动过度。这样的话，是只会让狗狗身体出现不同程度的损伤的，要是严重的话，还会直接造成狗狗心脏出现虚弱，要是没有及时得到抢救的话，铲屎官们就会失去狗狗了。扩展资料：
有调查显示，宠物狗的肥胖率高达45％。尤其有些种类的狗，例如拉布拉多犬，似乎特别贪吃、容易发胖。一项最新研究发现，这背后的真相是：某个特定基因发生了变异。英国剑桥大学研究人员在最新一期美国《细胞－代谢》杂志上报告说，一个名为POMC的基因如果发生变异，就会导致拉布拉多犬等一些品种的狗对食物更加狂热，容易变得肥胖。这还是首次发现一种与犬类肥胖相关的基因变异。研究负责人埃莉诺·拉芬介绍说，他们收集到的拉布拉多犬肥胖报告中，经分析发现有大约四分之一都是缘于这个基因变异。由于这种内在的基因变化，它们会变得对食物着迷。在培训用作...

猫吃猫粮和吃人的不含盐的食物哪个长的更好？

经常会收到网友的提问：“猫吃人类的食物好不好？那么猫粮和我们人类的食物有啥区别呢？猫粮和猫饭是大多数宠物猫咪的食物。猫粮一般指成品猫粮，包括干粮、湿粮（罐头、妙鲜包）和零食（肉干、营养膏等）。猫饭一般分为传统猫饭和新型猫饭，传统猫饭指鸡肝拌饭或者鱼拌饭。新型的猫饭指的是有科学经验的、用科学方法调制饮食。猫咪的营养需求：成年猫所需营养主要来源于脂肪和蛋白质，在猫咪的食物中，其中脂肪不应少于10%，蛋白质不应少于28%，碳水化合物不应多于30%，水份需要50－70毫升。除此之外，还需：钙每日1克，磷每日0.8克，钠每日0.2克，钾每日0.4克，镁每日0.05克，铁每日10微克，铜每日0.5微克，锰每日1微克，锌每日4微克，碘每日0.1微克，维生素A每日550国际单位，维生素B1每日0.5微克，维生素B2每日0.5微克，维生素B6每日0.4微克，泛酸每日1微克，烟酸每日4.5微克，叶酸每日0.1微克，维生素B12每日0.02微克，胆碱每日200微克，牛磺酸每日100微克，维生素C无需从食物中摄取，维生素D每日100国际单位，维生素E每日8微克，维生素K无需从食物中摄取。而我们所食用的食物和猫咪所需的成分差别很大，而且其中还含有很多对猫咪有害的成分。最常见的就是盐。在野外的猫，它们的正常摄食对象是小型哺乳动物，这些动物的液体中含盐，正好满足了动物正常的需求量。而人类的食物超出了它正常的需求，会给它的肾脏造成负担。当下没有太明显的表现，长期下来会导致猫的肾衰竭并且直接危及生命。这些并不是夸大其词，而是因为猫咪的身体没有汗腺。盐只是个例子，人类常吃的食物中还有很多是它们不能吃的，至少不能多吃。洋葱、甜点、鲍鱼、海螺、鱼骨、鸡骨（猫咪是直接吞咽食物而不是咀嚼食物，这些骨头容易划伤胃部）
现在也有科学的数据说明吃猫粮的猫咪，比一般吃猫饭的猫咪寿命更长。猫咪本身所需摄入的各种微量元素，在人类的食物是找不齐的，所以，放养的猫咪比关在家里的猫咪活的更健康。另外，它们在野外仍然捕猎，老鼠、虫子、或者草都是在对它所需摄入的微量元素的补充。如果你家猫咪一直宅在家里，记得给它营养搭配哦！养宠是一种责任，请不要随便抛弃。如果可以，请善待那些小生命。

甘丰菊是什么东西？明星也在喝吗？

前段时间，一直有人问我甘丰菊是什么？为什么明星都在甘丰菊保持身材？是不是真的这么神奇？在此我也分享一下我的经验。为什么甘丰菊对我们有这么多的好处！以及甘丰菊的方法！现在很多人都认为长胖是个人体质问题，有些人就怎么吃都不会胖，而胖的人喝水都胖，其实身材的胖瘦，跟我们的肠道情况有莫大关系！说起肠道的重要性，可能大多数人都感触不大，但想象一下，如果你的肠道出现了问题，肠毒的堆积能从皮肤和身材上显露出来。就会出现例如肥胖、便秘、脸上长斑、长痘、气色不好、黑眼圈等问题，你还会觉得无所谓吗？什么决定外表的好坏？基本就是肠道！中医说肠生血，血生精，精养肾，肠胃本源于先天之精，化湿祛热，排毒生机。人的宿便及毒素排空了，皮肤气色自然清新舒畅，生命元素生生不息，健康活力始于周身，自然能保持完美身材，怎能不让人赏心悦目，不忍靠近。以前我从来就不了解什么叫保养，当然我认为的保养就是用国际品牌的化妆品。几年前到现在几乎手机天天不离手，天热口渴就猛灌冷饮，冰镇啤酒，凉拌食品，冰牛奶等等…不到半夜不睡觉，早上根本起不来…不知不觉S码的衣服都穿不下了，换成了M码。肠道的健康与否虽然来源饮食，前段时间感觉自己肚子涨涨的，脸上冒出一颗颗小痘痘了，也许是上火了吧，自己去药铺买了些牛黄解毒片服用，才吃了几粒晚上就开始拉肚子，第二天就起不了床了。去卫生间的时候，路过镜子旁，才发现镜子中的是谁啊，浓浓的黑眼圈、满脸颊的痘痘、面色憔悴、皮肤枯黄…我是怎么了…
老中医告诉了老妈一个方子，甘丰菊，可以很快就调理回健康的自己，还告诉我药是不可以随便乱吃的。周一到周五我妈趁我还没有起床，就早早起来煮粥给我喝，周六周日不上班了，就我来煮。看我妈每天早上比我早起一个多小时煮粥给我喝，心里真不是滋味。我知道他们都是想我肠胃能尽快好起来，我每天都用甘丰菊，（不过心里真想告诉我妈，不要煮了妈，没用的）不过熬不过妈妈的热情和期盼。1、喝了一周7a686964616fe58685e5aeb931333433626565的时候我慢慢发现身体有变化。我每天去厕所的次数、时间开始有规律起来。而且排出的“粑粑”真的是又臭又黑，难以形容。（不过每次排便后肚子非常舒服。2、第二周我发现自己气色明显比以前好，痘痘开始消退、皮肤变得光亮白皙了好多，妈妈都说我气色好了很多和同事都问我用了什么化妆品。3、第三周腰明显细了一大圈，以前的S码的衣服又可以穿了，赶紧去称重，足足轻了8斤。如今...

猫咪太胖了怎么办？

人们似乎并不太介意自家猫咪是富态的，反而很多主人觉得胖是萌猫必备条件之一，不过在让猫咪走上胖子这条不归路时，你有没有考虑过猫咪的感受呢？事实上，跟人类一样，猫咪肥胖会对它们的健康造成很大的威胁。研究数据显示，与体重正常的猫咪相比，肥胖猫咪患上高血压等一些疾病的几率要高得多。而随着宠物健康生活的概念被越来越多的人所关注，不少肥猫的主人开始思考该如何给猫咪减肥。一、导致猫咪肥胖的原因
其实给猫咪减肥并不是一件容易的事，在减肥前，主人必须了解自家猫咪为什么会变得肥胖，从根本原因上入手，才能做到事半功倍。一般情况下，导致猫咪肥胖的原因主要有以下几点：
1、饮食问题
在过去，人们养猫可能只会给它们喂自己吃剩的东西，然而现在猫咪们不仅有了专门针对自己开发的猫粮，它们还能享用到主人精心为它们准备的零食等等。不过吃得太好对猫咪来说可能并不是一件非常好的事，适口性好的食物对猫咪来说绝对是一种很难控制的诱惑，于是猫咪便变成一个吃货，而不少主人秉承着“能吃是福”的原则，最后猫咪就成了肥猫。图1：养尊处优的家养猫咪—好像有动静
图2：养尊处优的家养猫咪—算了，还是趴着吧
图3：养尊处优的家养猫咪—怎么就是不想动
2、运动问题
我们可能还得说到过去，过去人们饲养猫咪可能并不是把它们当成宠物，而是当做抓老鼠的工具，猫咪抓老鼠就是一个运动的过程，所以很多猫咪都能保持健美的身材。但现在的猫咪大多是被圈养的，根本不必每天为找食物而犯愁，而且有很多猫咪一直被饲养在高层建筑里，一辈子估计都没见过活的老鼠，因此运动相对来说要少了许多，再加上饮食的关系，还剩多少猫咪可以拥有苗条的身材呢？3、其他一些原因
可能很多人都知道，猫咪绝育后较容易发胖，这主要是因为猫咪在发情期因为荷尔蒙的原因容易引起精神亢奋，茶不思饭不想，整天想着找到自己的另一半，而绝育后的猫咪就没了这方面困扰，每天都是“吃睡”的节奏，如果不想猫咪因为绝育而发胖，主人需要做好猫咪绝育前后的养护工作，如适当的饮食调整和增加运动量等。而某些疾病也可能导致猫咪肥胖，如内分泌失衡等，当猫咪是因为这个原因而发胖时，主人需要先带猫咪去宠物医院做一个全面的体检，让兽医给出详细的治疗和减肥方案等。最后，不管是什么因素导致的自家猫咪肥胖，在减肥前，应先弄清楚原因，才能更为有效的实施“减肥计划”。二、如何帮猫咪减肥
一般情况下，主人要给猫咪减肥时最先会想到在饮食上“动动手脚...

橘猫养得太胖该怎么办？

现在大家都喜欢在家里养那么一只宠物，尤其是很多人就喜欢养一只胖胖的橘猫，橘猫的确是非常胖，有很多人认为不管怎么样都，都可以把它们养得胖胖的，那究竟是为什么呢？很多人就开始疑惑了，那么接下来大家就来看一下这是为什么吧？的确，大家喜欢养猫的人不少，而且养的猫也是很多的，有些人喜欢在家里养一只蓝猫，或者是一只波斯猫，当然还有加菲猫，但是这些猫，有人养的的确很少，难道是因为它们太贵了吗？也许是这个原因，但也许也不是这个原因，因为最近有一款新出的猫，是大家都很喜欢养的。可以说就那个猫非常的便宜，而且非常好养活，所以呢，很多人喜欢养这个猫，也许有养过的朋友应该知道，虽然这只猫买来的时候非常便宜，但是吃起东西来可以说，能把你吃穷了，毕竟这个猫的确太能吃了。之前，小编的朋友也曾经养过这么一只猫
每次到朋友的家里面，看到这只猫的时候，他都很不愿意动，舒服的睡在沙发上，有时候小编来的时候他呢，不是在睡觉就是在吃饭啦，而且小编看到这只猫吃的饭量时，瞬间都被震惊到了，一大碗的猫粮，放在他的面前，他就在那里慢慢的吃，于是就有些疑惑的问了一下，给猫吃这么多的猫粮，能吃得完吗？玩耍的猫咪
而他却淡定的说，没事儿，再给他加十碗都能吃得完，小编有些疑惑，非常的不相信你真的可以吃这么多吗？就算是人的饭量，也最多就能吃这几碗。小编就这样静静的看着，边吃边看，最后真的看起来他吃完了所有的饭，真的有些惊讶的，这猫也太厉害了吧。发呆的猫咪
这么一大碗的猫粮都给吃完了，而且他吃完了以后，本来想他可能会出去玩一下，但是没想到他就找了一个地方，就这样睡下啦！果然，这橘猫胖的也不是盖的，就靠他光吃这么多，而且又不运动，不胖才怪呢！就算是人吃了那么多的东西，不运动的话，可以说起码能胖几百斤。清理爪子的猫咪
虽然说猫吃胖了，的确挺可爱的，但是吃的太胖，对于猫的身体来讲也不是太好啊！所以有些主人就会拉猫去运动，毕竟动一动也可以减肥的嘛，总不至于待在家里又胖几斤。这么好吃懒动的猫，虽然有些猫变得非常的胖，但是说出来你可能不相信，一只猫可以碰到好几十斤，甚至上百斤，也就相当于一个人的重量。好奇的猫咪

猫咪怎么增肥？

给猫咪增肥的办法有选择合适的猫粮、给猫咪喂猫咪营养膏、调理肠胃。1、选择合适的猫粮
市场上的猫粮有各种各样，建议猫咪选择营养均衡的猫粮，也可以给猫咪喂食一些肉类和蔬果补充营养，肉类有丰富的蛋白质和脂肪，可以给猫咪吃鱼肉、鸡肉、猪肉等都是可以的。蔬果可以喂食青瓜、西蓝花、波草、苹果、香蕉等，可以帮助猫咪促进消化，防止消化不良。不过要记得，给猫咪吃的肉和蔬果要切成小块，最好是把肉和蔬菜拌在一起给猫咪吃，营养搭配才更均衡。2、给猫咪喂猫咪营养膏
是补充营养的好方法，而且还更容易给猫咪吸收消化掉。营养膏可以补充一些食物中所没有的营养，比如牛磺酸、氨基酸、烟酸、叶酸、各种微量元素等，都是可以给猫咪增强抵抗力的，非常适合幼猫和老猫使用，当然对于成年猫也是可以吃的。3、调理肠胃
猫长期的营养不良有可能是猫咪的肠胃出现了问题，肠道有问题的话一定要及时治疗好，猫咪才能更好地吸收营养，主人可以给猫咪喂食一些调理猫咪肠胃的益生菌，另外每天适当的运动可以帮助小猫增强食欲，促进肠道蠕动从而提高肠胃消化能力，每天适当的运动对小猫成长是很有帮助的。扩展资料：
养猫注意事项：
1、养猫要准备猫砂，猫不会在硬的地面上方便，专用猫砂除味效果好。没条件可以准备普通沙子。让猫习惯在固定的猫砂里面大小便。有一些猫比较聪明，能经过主人的调教，自行去洗手间大小便，这样就更好打理。2、猫玩具：猫猫非常喜欢玩具，尤其是橡皮球、纸团、线球或者气球等圆形的东西，e79fa5e98193e58685e5aeb931333433616233也可以挂一些飘动的彩带、纸条和布条等。3、经常给猫咪梳理毛发能够保持毛的蓬松洁净，同时梳理下浮毛避免吞食。另外给猫咪梳理毛发的时候也是建立感情的好机会。