胰岛果怎么吃降血糖？

胰岛果怎么吃降血糖？胰岛果不能降血糖。胰岛果是啥？胰岛果学名叫“红果菊芋”，菊芋是啥？菊芋通俗点的名字叫做“鬼子姜”、“洋姜”，我们四川人的:-胰岛，降血糖

鬼子姜怎么炒着吃好吃

简介 洋姜，学名菊芋，又叫菊姜、鬼子姜，是一种可食用的根茎类蔬菜。现在正 是上市的季节，farmers market有很多。它可以切片炒肉吃，也可以象蒸熟了蘸调 料吃，但我最喜欢的还是腌着当酱菜吃，爽脆可口，下早饭非常棒。人们认识洋姜往往都是从洋姜咸菜开始，对于新鲜的洋姜，人们了解的还真不多，在面对新鲜的洋姜时，都不知道它能不能炒着吃，也不知道洋姜怎么做好吃。现在我就为大家具体说一下。果蔬百科洋姜怎么做好吃
洋姜可以炒着吃吗
洋姜是可以炒着吃的而且炒食以后味道还比较不错，在炒食时可以加入适量肉片，这样能让洋姜的土腥气味变淡一些，制时提前把洋姜洗净切成片状，然后再把肉片用调料腌制一下，先把锅中放油，把肉片炒到变色，加入生抽，然后放入洋姜片炒熟即可。洋姜怎么做好吃
1、凉拌洋姜好吃
洋姜除了可以炒食和腌制以外，还可以制成凉拌菜，制作时提前把洋姜洗好，切成片状放入盐腌制一会，去掉腌出的水分，再加入适量白糖和辣椒酱以及少量的香油，把它们调匀以后即可装盘食用。2、洋姜做粥好吃
洋姜煮粥也是一种比较不错的吃法，具体做法是把一百五十克洋姜洗好以后切成细丝，然后再取一百克粳米洗净，放在锅中加入清水烧开以后，加入切好的洋姜丝，再次烧开，把火力调小，慢慢熬制到粥粘糯，再加入少量的食用盐调味即可。材料
洋姜，盐，酱油，醋，糖
做法
1.买回来的洋姜，洗干净后（不用削皮），晾干水。2.切片，用适量的盐腌一下，放过夜，倒掉腌出来的水。3.酱油、醋、糖、水以自己的口味混合烧开后晾凉，倒如装洋姜片的瓶子里，液体要盖过固体，用保鲜膜封口盖紧，放冰箱3天后以开始食用了，但我觉得1周后味道更好。

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关于“鬼子姜”能和鸡蛋一起吃吗？的问题

关于“鬼子姜”能和鸡蛋一起吃吗？的问题, 会员8044720 男-2012-01-19 16:04:46 专长：性传播疾病、男性性功能障碍、前列腺疾病等 你好：可以的。鬼子姜又叫洋姜和地蚕、地...

洋姜可以直接炒着吃吗

可以
新鲜洋姜是可以炒着吃，而且炒食以后味道还比较不错。可以将洋姜当做蔬菜食用，将新鲜的块茎素炒，也可以和肉一起炒，在炒时可以加入肉片，不仅味美，还可以将洋姜的土腥味变的淡一些。

鬼子姜能炒吃吗

先吐槽一下:鬼子姜就是洋姜，日本人有个毛线关系.
可以炒着吃的，推荐做法:
洋姜炒肉
用料
主料洋姜300g
调料食盐适量鸡精适量葱适量料酒适量蚝油适量调和油适量
洋姜炒肉的做法
1.洋姜清洗干净。2.切片。3.肉片用料酒、盐拌一拌，待用。4.上油锅，下葱翻炒。5.放入肉。6.翻炒肉片。7.把肉拨到一边。8.放入洋姜。9.放入料酒翻炒。10.放入鸡精翻炒。11.放入蚝油翻炒。12.用盐调味。13.出锅。洋姜炒肉片
材料
洋姜400克、瘦肉一小块、盐适量、料酒适量、白糖少许
做法
1.这就是洋姜外面的那层皮很薄，所以没法削，只能拼命给它洗干净，可人家就这样子，怎么洗都脏兮兮的样
2.瘦肉一份，切成薄片备用；3.洋姜洗净切成片备用；4.锅里放适量油，烧至油温五成热左右放入肉片煸炒；5.煸至肉片有香味了，放入洋姜，适量盐，少许料酒翻炒一下；6.烹入一小勺水，盖上锅盖焖几分钟，出锅前洒一点点白糖提味就可以出锅了
酸辣香芹炒洋姜
洋姜又叫菊芋，菊芋对人体健康有莫大好处，最明显就是降血糖及帮助修身。首先菊芋含有一种物质，有胰岛素作用，能调节血糖，平衡血糖值
用料
洋姜
香芹
盐
生抽
干辣椒
醋
酸辣香芹炒洋姜的做法
步骤1 洋姜和芹菜洗净。酸辣香芹炒洋姜的做法
步骤2 芹菜摘掉叶子。洋姜去皮。酸辣香芹炒洋姜的做法
步骤3 芹菜和洋姜切成小丁。酸辣香芹炒洋姜的做法
步骤4 锅内少许油爆香干辣椒，干辣椒一定要切开，让籽洒在油里才会有辣味噢~一般1~2个辣椒就够了~然后下洋姜翻炒，加盐和生抽调味。酸辣香芹炒洋姜的做法
步骤5 加入芹菜和一勺醋一起翻炒一分钟即可出锅。酸辣香芹炒洋姜的做法
步骤6 取一个小米椒切开去籽切丝装饰。