问题一:枸杞菊花茶不可以长期喝。菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉不可长期饮用,一周2—3次即可。问题二:一天1-2杯即可。枸杞10克,菊花10克,一起放入杯中,用沸水冲泡5分钟,即可饮用。扩展资料:喝枸杞菊花茶的注意事项:
1.随泡随饮,不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。2.别放冰糖。体热的人别加冰糖,对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效,建议可以用果干代替冰糖。3.忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。参考资料:人民网-胃寒少喝菊花枸杞茶 养生茶不能天天喝
百度百科-枸杞菊花茶
菊花茶有清热去火的效果,对于内火过重的人是可以天天喝的。饮用菊花茶需要根据自己的身体情况而确定。如果身体虚弱,本身就怕冷畏寒,这样就不适合长期饮用菊花茶!...
如果你是热性体质,多喝对你有好处。如果你是寒性体质,多喝对你不好。但是不管你是哪种体质,都不能天天喝,长期喝伤脾胃,喝一段时间要停一下。多喝白开水对女孩皮肤好。
菊花不仅具有解热、解毒、消炎、抗菌等功效,还对脸或背上的疖子及粉刺也有显著疗效。夏日里我们都喜欢喝菊花茶,虽然菊花茶的功效很多但是?对身体会有不良的影响吗?下面一起看看茶叶品牌网对这一问题的解答。中医认为,菊花味辛,甘,苦;性微寒。归肺、肝经。具有解热、解毒、消炎、抗菌等功效,用于用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花等等。如果你是热性体质,多喝对你有好处。如果你是寒性体质,多喝对你不好。但是不管你是哪种体质,都不能天天喝,长期喝伤脾胃,喝一段时间要停一下。同时味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人假如想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,若没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,轻易智慧腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。另外,菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以,不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。【尚客茶品】
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