用生姜和柠檬片泡脚的好处如下:
1、预防感冒:用生姜和柠檬片泡脚,可顺气提神,预防感冒。不管是对老人、孩子,还是成年人都适合。2、排毒消肿:柠檬有排毒消肿的功效,可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛,提高人的运动能力。3、软化角质层:用柠檬皮搓脚可以软化角质层,若足部老茧较厚加食盐半斤以利老茧软化。4、改善睡眠质量,加强活血效果、驱寒、祛湿等。生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。扩展资料:
柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有显著的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效。柠檬蕴含有多种维生素,以及人类必需的多种元素,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。需要注意的是,用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。生姜药用成分有许多小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。参考资料来源:凤凰网-盘点柠檬的养生功效 泡脚缓解疼痛
你好,姜片泡脚有温筋通络之功,若再加艾叶适量一周三次于临睡时泡脚。
病情描述: 我今天去我朋友家玩,发现我朋友用姜片泡脚,我很好奇,请问用姜片泡脚有什么作用?姜片泡脚具有温经、通络、暖肾养肾、散寒祛湿等功效,可以改善末梢循环的供...
病情分析:
这个情况应该是可以用的,
指导意见:
生姜是一种温阳散寒的药物,这个季节使用比较好,有一定温阳散寒的疗效,可以用,
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