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西兰花怎么保存
编辑：时间：2022-06-16来源：

没有冰箱怎么存放西兰花

没有冰箱就没办法长时间的保存西兰花，如果室温高，西兰花容易变黄。吃蔬西兰花一般都以新鲜的为主，万物离开了根源也就没有了生命力，就会开始腐烂。所以如果放置时间过长，不仅给微生物的生长提供了很好的条件，自身的物质也会分崩离析。为了能延缓食物变老，防止微生物入侵，当天购买的西兰花当天就要食用，如果要保存，还是得置于冰箱中冷藏，才能起到保鲜的作用。扩展资料：
西兰花的养生功效：
1、增强免疫力
西兰花中含有硫甙、葡萄甙类化合物，这些物质能促进体内生成一种酶，这是一种具有极强解毒作用的物质。另外西兰花中还含有丰富的维生素C，能很好的促进肝脏的解毒工作，达到增强人体免疫力，提高机体抗病能力的效果。2、美容护肤
西兰花蕴含多种美肤成分，其中所含的维生素C能增强肌肤细胞的再生和修复能力，使得肌肤更富有弹性，从而起到抗衰老、防止皮肤干燥的目的，是极好的美容滋补佳品。3、保护血管
常吃西兰花也能起到保护血管的目的。在西兰花中含有较多的维生素K，这种物质能对血管起到防裂作用，增强其韧性。参考资料来源：人民网-食物要吃新鲜的 教你存放瓜果蔬菜的小窍门
人民网-万能的西兰花 功效竟然这么多

西兰花怎么保存

西兰花怎么保存不变黄_酷知经验网

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操作方法

  • 01

    冰箱里
    这是最可行的办法，将没有...

    西兰花怎么保存时间长还新鲜

    展开全部、低温及缺氧能够降低西兰花的呼吸强度，可以用保鲜膜或是纸张将西兰花包住，然后直立的放在冰箱冷藏室进行保存，大约可以保鲜7天左右。2、将西兰花放在盐水中浸泡几分钟，去除掉上面的一些虫害及残余的农药，然后将其洗净，分成小朵后用滚水烫一下，放进凉水中过凉，捞出沥净水，降至室温后，放入保鲜盒和保鲜袋中，在放进冰箱进行冷藏，大约可以保存4天左右。3、可以将西兰花像供养鲜花一样供养起来，也能使其保质期延长，将西兰花的头部朝上，茎部朝下放入碗中，碗里灌入0.7厘米左右深的水，要注意头部一定要朝上，且高于水面，最后把西兰花放入冰箱，可以使保鲜期延长至5-7天。

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