病情描述: 我体内血脂比较高,朋友推荐我服用菊粉,我对菊粉不是很了解,请问菊粉的功效与作用是什么?菊粉具有控制血脂的作用,菊粉能够降低体内的血清总胆固醇以及低...
一种很好的可溶性膳食纤维,对于现代膳食纤维摄入量显著偏少的状态,膳食纤维的每日适宜摄入量为25g,每…
菊粉俗称菊糖,是植物中储备性多糖,聚合度在2~60之间,是由D-呋喃果糖通过β-2,1糖苷键连接而成的一类天然果聚糖的混合物,主要来源于植物,已发现有36000多种。...
1.功效:调节肠道菌群平衡,促进免疫,防治与肠道相关疾病;促进部分维生素合成,凝胶作用、膜作用等,预防代谢相关疾病,比如糖尿病;2.副作用:菊粉的副作用主要涉及消化系统。有些人会因为消费太多菊粉而导致胃痛和胀气。扩展资料
1.菊粉是植物中储备性多糖,主要来源于植物,已发现有36000多种,包括双子叶植物中的菊科、桔梗科、龙胆科等11个科及单子叶植物中的百合科、禾木科。2.摄入菊粉可有效降低血清总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),提高高密度脂蛋白/低密度脂蛋白比率,改善血脂状况。参考文献
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菊粉
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