用艾叶泡脚有哪些好处,都有什么功效

病情分析：
艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。指导意见：
只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水。

睡前用艾叶泡脚，三天一次，对身体有什么好处呢？

不知道大家对于艾叶了解多少，其实现在生活中有很多人比较重视养生，又常常用到艾叶有的时候进行艾灸或者是熏艾艾叶，确实具有一定的药用功效，若是觉得艾灸何须爱太过于麻烦，不妨试试用艾叶煮水来泡脚。睡前用艾叶泡脚，三天一次，坚持一月，这几个毛病许会悄悄溜走！睡前用艾叶泡脚，三天一次，不出一月，这几个毛病或许会悄悄溜走
但我们身体中有一些虚火或者是寒火出现的时候，很有可能会因为火旺盛而导致一些问题出现，就比如说口腔溃疡，口腔炎以及中耳炎，还有常见的喉咙肿痛的问题，而这个时候想要去虚火、寒火，艾叶泡脚就能够起到一定的作用了，把艾叶放到凉水中煮开，煮好之后放至温热泡脚，泡到身体微微出汗的这个程度，然后再上床睡觉坚持一月，就能够明显的起到祛虚火寒火的效果。其次还可以起到驱寒的这个效果，在冬天很多人都喜欢用热水来泡脚，这样的话能够促进血液循环，使自己身上暖乎乎的。其实泡脚对于促进下肢血液循环，赶走体内湿寒之气有着一定的好处，如果在泡脚的时候加一些艾叶，祛寒的效果会更好一些，而且本身通经活络的这个功效，也是非常好的。在夏天的时候天气比较热，如果穿一些透气性比较差的鞋袜，很容易会患上脚癣或者是脚气，而这些问题在发作的时候会使得我们非常不舒服，但是如果我们可以坚持用艾叶来泡脚的话，也能够起到一定消炎杀菌抗过敏的效果，甚至能够帮助我们缓解去除脚气脚癣问题。但是小编要提醒大家在用艾叶泡脚的时候，一定要记得大火烧开，烧开之后再继续煮10分钟左右，这样的话艾叶的药效会更容易会放在水中，然后将艾叶水自然放凉，不要掺入凉水，三天泡一次就可以了，泡脚的时间控制在15~30分钟。泡到身体微微出汗的这个程度就可以了

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