胡椒可以亮白清洁肌肤,助消化。姜可以排汗降温,祛除风寒,健脾胃。胡椒功效:
1、亮白清洁肌肤。胡椒可以刺激血液循环,去除皮肤死亡细胞,使皮肤表层获得更多的氧气和营养物。2、助消化。胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油腻,助消化。姜功效:
1、排汗降温
姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用。它能加速血液循环,打开毛孔,增加出汗量。汗液可以带走体内的余热,具有一定的防暑作用。2、祛除风寒
夏季常吹空调,易受风寒。喝点姜水有助于驱散体内的寒冷。3、健脾胃
生姜可以帮助温暖脾胃。扩展资料:
姜的食用禁忌:
1、吃姜并非多多益善。在炎热的天气,人们容易口干,喉咙痛,口渴和出汗。姜又热又嫩。生姜性辛温,属热性食物,根据"热者寒之"原则,不宜多吃,适量即可。2、不要吃腐烂的生姜。腐烂后的生姜能产生剧毒物质,引起肝细胞变性和坏死。种"烂姜不烂味"的说法是不科学的。3、阴虚体质的人不能多吃姜。阴虚是干热体质,其特点是手、脚、心发热,手、心出汗,经常口干,眼干,鼻干,皮肤干,心情急躁,睡眠不好。而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。参考资料来源:人民网-胡椒的营养价值高 学会区分黑白胡椒
参考资料来源:人民网-生活中你会用生姜吗 揭秘生姜的功效
参考资料来源:人民网-吃生姜的4个好处 4大禁忌要牢记
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