枸杞菊花茶虽然能够长期饮用,但每天喝总归是不太好的吧,菊花帮助清肝明目,枸杞子滋补肝肾,补虚,两者搭配经常食用是有好处的,常饮花草茶是人们养生的一种重要形式,对身体大有好处。不是所有人都喝枸杞菊花茶,有些人不宜喝枸杞菊花茶:1.高血压患者注意尽量少喝2.脾肾不虚不需要喝,过犹不及3.体质虚寒的人少量喝.
枸杞菊花茶可以天天适量喝,对身体有些益处。但没有必要天天大量喝,有些体质的人也不适合天天喝。枸杞菊花茶是一道茶饮方,它的主要功效是疏风清热、解毒明目,并且对胸闷、心悸、头晕等症状有改善作用。枸杞和菊花都有护眼的作用,两者搭配喝能够有效缓解眼睛疲劳、眼干涩,尤其适合用眼过度的办公族或学生党。枸杞也比较适合三高人群,能够改善其烦渴、头晕等症状。菊花除了护眼以外,还能够清热去火,消除浮肿,但它性质偏苦寒,不适合体虚的人多喝。枸杞性味甘平,有补益作用,常食可以改善体寒,增强免疫力。但是枸杞温热身体的效果比较强,不适合燥热的人食用,也不太适合在夏季大量食用。正在感冒发烧、身体有炎症、月经期间的人,最好要少食枸杞。枸杞子菊花茶怎么泡:取枸杞10克、菊花3克放入杯中,用热水冲泡后加盖闷一刻钟即可。需注意,枸杞每日的食用量控制在10克以内为佳,最多不要超过30克。菊花以5克内为佳,不宜大量饮用,以免造成腹泻。喝枸杞菊花泡水注意饮用时间,早上和比较好一点,枸杞菊花具有凉血、生血的功效,晚上喝对睡眠不好。
一般来说是没有什么问题,不过菊花属凉性,一般在夏季泡茶最为合适,秋季是因为嘴唇干燥,可在煮白粥时放上几朵杭白菊,常常食用可缓解秋燥
用菊花泡茶要注意的几个方面,人们喜欢在炎热的夏季泡菊花茶,菊花具有疏散风热、清热解渴的作用,但由于人的体质不同,菊花功效差异,古方中医专家提醒您:泡菊花茶时应注意以下几点:
①菊花和野菊花不可混用
菊花和野菊花是两种不同的药物,除了野菊花外形比菊花小外,其功效和主治也有较大的差别。菊花疏散风热、平肝明目作用较强;而野菊花清热解毒的作用较强,其寒性较菊花大,再加上其味道苦,口感差,因此泡茶一般不选用野菊花。②药用和观赏菊花有别
菊花可以分为观赏菊和药用菊。观赏菊味道清淡,可以作为膳食的点缀,一般不入药;药用菊花一般菊味较浓,花朵相对较小,颜色大多是白色(其中部分可带有黄头)。泡茶用首选怀菊,其次是杭菊和贡菊。怀菊味浓稍苦,疏散风热、养肝明目作用较强;贡菊色白稍带黄头,味道清香带有甜味;杭菊花朵较大,泡开后花形比较漂亮。③别忙着加糖
冲泡菊花茶加少许蜂蜜,口感会较好,加糖也可冲淡菊花的苦味,但对一些脾虚消化不好的人来说不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口发黏或发酸,唾液多而感到不适。患有糖尿病或而血糖偏高的人,当然也不能加糖,应单喝菊花茶。上述内容介绍了用菊花泡茶要注意的几个方面,朋友们现在应该了解菊花泡茶的几个注意事项了吧,希望以上内容介绍的注意事项能对大家泡菊花茶有所帮助。
最好放7-8枚,放多了太浓了,口感不好,放多了对身体有害,就好比饭吃多了,对身体也有害一个样。
菊花属寒性,可清肝名目、去火,长期食用会胃寒。
常喝菊花茶对身体不好的,菊花泡水喝的害处如下:
1、菊花茶虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适。花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。2、由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。3、孕妇不能喝菊花茶,因为茶叶中含有大量的咖啡因,而咖啡因有兴奋作用,饮用过多则会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。4、阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。5、野菊花性苦寒,长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气,出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应。扩展资料
隔夜菊花茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,
喝菊花茶尽量不要加糖。脾胃虚弱的人喝菊花茶最好也别加糖,因为甜味的食品饮料会引起口发酸同时唾液增多,容易引起肠胃不适的现象。搭配山楂金银花枸杞,除了改善口感之外还能获得不同的保健功效。山楂有助消脂降压,适合肥胖症、高血压的患者食用;金银花能缓解风热感冒、咽喉肿痛;枸杞清肝明目,这些食材都适合与菊花一同泡茶饮用。参考资料来源:人民网-常喝菊花茶伤身体 阳虚体质不宜喝
参考资料来源:凤凰网-菊花茶虽好却不是人人适宜 5类人越喝越伤身
病情分析:
您好:注意胖大海的使用,它有一定的毒副作用,且过敏反应为数不少.临床上也经常见到一些过敏反应的病例,表现为服用胖大海浸泡液后,全身皮肤发痒,弥漫性潮红,周身布满大丘疹及风团,口唇水肿,伴头晕,心慌,胸闷,恶心,血压下降,严重者可危及生命.由此可见,胖大海不能当茶,不是男女老幼皆宜品,不能长期大剂量地滥服.其他的药性无冲突,配伍也无禁忌,可以使用.
指导意见:
你所说的这四种东西其性质为清凉的,如果你的肠胃功能好就可以喝,但不宜长期服用,犹其是冬天,因为太凉了.下面是它们的功效:
1.枸杞功 效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳.
主 治:治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精.
2.胖大海:甘,寒;有小毒.归肺,大肠经.
功能主治:清热润肺,利咽解毒,润肠通便.用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤.
用法用量:2~3枚,沸水泡服或煎服.
注意:有感冒者禁用.
3.菊花能治头疼目眩,流泪,理血,风湿,皮肤肌肉坏死等,还具有调气,须发不白,益寿延年的功效.
4.金银花 甘,寒.归肺,心,胃经.
功能主治:清热解毒,凉散风热.用于痈肿疔疮,喉痹,丹毒,热血毒痢,风热感冒,温病发热.
生活护理:
没有副作用,这些都是中药,一般来说,没听说中药有什么副作用,而且这些都是些最基本的东西,胖大海,菊花,金银花还可以治疗慢性咽炎,我现在每天就在喝,枸杞就更不用说了,泡酒,做菜有时候都会用到,所以你不用担心啊!呵呵.
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