明代李时珍的《本草纲目》记载,慈菇气味苦、甘,微寒,无毒,主治百毒,产后血闷,攻心欲死,产难胞衣不出等。慈姑叶主治诸恶疮肿、小儿游瘤丹毒,以及蛇、虫伤及瘙痱。
慈菇的营养价值:
慈姑是低脂肪、高碳水化合物的食品,其碳水化合物的含量高于莲藕和荸荠,仅次于芡实。慈姑每年处暑开始种植,元旦春节期间收获上市,为冬春补缺蔬菜种类之一,其营养价值较高。慈姑主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素,富含铁、钙、锌、磷、硼等多种活性物所需的微量无素,对人体肌能有调节促进作用,具有较好的药用价值。营养成分:富含淀粉、蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、C及胰蛋白酶等多种营养成份。慈菇食用方法:
凉拌慈菇
慈菇嫩笋茎500克,花生油、精盐、味精各适量。洗净慈菇嫩笋茎,开水焯熟,挤出水分,加入花生油、精盐、味精调食。炒慈菇
慈菇嫩笋茎300克,猪肉100克(肥瘦),鸡蛋半个,烹调油、酱油、精盐、味精、料酒、水淀粉、葱末、姜末各适量。将慈菇择洗干净,开水焯一下,冷水过凉,控净水分,切成段;猪肉洗净,切成“帘子棍”粗细的肉丝,用鸡蛋、水淀粉浆好。将炒锅置火上,放入烹调油,油热后下入浆过的肉丝,将肉丝炒散后,即放入葱末、姜末、酱油、料酒翻炒几下,再下入慈菇段、精盐、味精,翻炒均匀,出锅装盘,即可食用。慈菇烧鸡
材料:
慈菇,鸡半只,料酒、酱油、葱、姜、盐少量,白糖少量,八角少量。做法:
(1)将慈菇去皮洗净切成两片,十几个慈菇去皮还花了我不少时间,想吃点热乎的还是要花点心思的,一小堆慈菇皮落入盘中。(2)锅中底油,油八成热下葱段,姜片爆香一下,然后将鸡块油锅中煸炒,待鸡肉翻炒变硬时,加入料酒,酱油大火翻炒溢出香味。(3)加入适量水没过鸡块,加少量盐、白糖、和八角,再加入慈菇大火烧开后,转小火烧30分钟这样即可。(4)起锅时前大火收个汁,有少量汤汁为宜。你看我这小半锅做的很不错吧,还热气腾腾的。肉片炒慈菇
材料:
慈菇,葱,姜,五花肉,盐,鸡精,绍酒,酱油,水淀粉。做法:
(1)将去皮五花肉切成肉片(我炒菜喜欢用五花肉觉得特香)。(2)慈菇洗净切成片,不仅口感像土豆,连内部构造也比较象哈。(3)将炒菜的小料切好,葱切末,姜切片。(4)在沸水里加一点盐、慈菇焯水捞出待用。(5)锅烧热,锅内做油煸香葱姜。(6)放入肉片用筷子迅速滑散。(7)直至把肉片煸炒出香味变颜色后烹入酱油和绍酒。(8)倒入焯好的慈菇片。(9)加少许水,大火翻炒均匀。(10)加入盐、鸡精调味,水淀粉勾薄芡即可出锅装盘。
慈菇有啥药用价值?我特喜欢吃,有啥注意的吗, 会员12046719 女 25 2012-12-01 00:46:14 病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等): 慈菇有啥药用价值?...
慈菇含硒、维生素E等抗氧化的成分,有提高免疫力或延缓衰老的功效,慈菇成分中的秋水仙碱,可以抑制细胞分裂,有预防肿瘤、防止肿瘤复发的功效;慈菇具有清热解毒、维持胃肠道功能的功效。以上就是慈菇的药用价值。
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