可以搭配枸杞 清肝明目(适合夏末秋初)
或者是金银花及冰糖(适合夏天)
搭配红枣(适合冬天)
二、菊花菊花是中国传统的常用中药材之一,菊花茶更是老百姓生活中常用的健康饮品,尤其在夏季,菊花茶是…
以前只有年纪大的人才会喜欢喝茶养生,但是现在有不少年轻人也加入了喝茶养生的“大家庭”,我们都知道,茶的种类比较多,而且不同类型的茶,它的功效是不同的,比如我们最常喝的菊花茶,一般容易上火的人喝它会非常有好处,因为菊花本身有清热、去火的功效。今日就来聊一聊菊花搭配什么泡茶最好?一起来看一看吧。在菊花茶中,不同颜色的菊花它的功效和作用也是不同的,今日我们重点来说一说黄菊花。一、最常见的菊花搭配枸杞
枸杞有补肾益脑、明目、去疲劳等功效,而菊花又有改善双眼干涩的作用,特别是长坐在电脑上面的上班族,多喝点菊花枸杞茶,真的是百利而无一害。而且喝法也比较简单,拿三百毫升的水举例,只要10朵左右的菊花和15颗左右的枸杞就好了。二、用三花:菊花、金银花、茉莉花搭配
我们只需要准备适量的菊花、金银花以及茉莉花就好,它们搭配在一起可以起到清热解毒的功效,对于风热感冒或者咽喉肿痛的人来说,是很有好处的,如果你长期服用这种茶,还可以起到安神静思的效用呢。三、菊花搭配山楂一起喝
在药房里,我们能看到有很多干山楂卖,我们可以买一点回来和菊花泡茶喝,然后在搭配点金银花,这种搭配在一起的茶对于想要减肥的人们来说,好处是比较多的,因为它的功效是能够化瘀消脂,还能够降血压,特别适合肥胖的人喝,还有有高血压的患者作为养成生喝。我们只需要准备10克左右的菊花,然后放入山楂和金银花适量,用300ml开冲泡就好了。今天介绍的这几种花茶都是不错的选择,赶紧试一试吧。
菊花可以和枸杞子泡在一起,喝比较好。50岁女性,要注意,卵巢功能,可能会有减退。会引起各种不适,更年期综合症,平时要积极锻炼身体。阳光心态。菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。方法四:菊花+红枣=补气补血菊花5-6朵,红枣3-4粒,加沸水冲泡,红枣属于温性和菊花搭配两者有着互补的作用,并且红枣能缓解菊花的寒凉,对胃部能起到一定的保护作用。枸杞菊花茶由枸杞和菊花经短时间煎煮而成。其中,枸杞可滋养肝肾、益精明目,能治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、头晕目眩、腰膝酸软;菊花可疏散风热、清肝明目、平抑肝阳,有的物质花青素有抵抗紫外线的功能,抗氧化、抗衰老是维生素C的20倍,维生素E的50倍啊!能有效改善黑眼圈和缓解皮肤衰老,长吃使人身体健康显年轻噢!枸杞对于身体有的滋补作用,所以很多妈妈会在煲汤的时候放入枸杞。枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素等,以上物质具有降三高、软化血管、保护肝脏、提高人体免疫功能等多种功能。枸杞养肝明目,菊花清热明目,同泡能补肝肾,护眼睛,对眼睛疲劳干涩 浮肿,有很好治疗作用,对恢复视力有帮助。特别是夏天,我经常都泡枸杞菊花茶喝。枸杞补肾益脑,养阴补血、益精明目。菊花清凉明目。如果用枸杞IO克菊花3克一起泡茶喝,可以起到降压降脂、清肝泻火、养阴明目的作用。枸杞子味甘,性平入肝,肾经。的功效与作用有:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。以宁夏枸杞为佳。
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菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。2
三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。3
菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。4
取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。5
取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。6
甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次.
也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效
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每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。8
取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。9八宝菊花茶:金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山查、5克有机绿茶、两个红枣,用沸水泡至5分钟既可食用,如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
菊花可以和以下这些茶一起泡:
1、菊花和绿茶。可以起到清热,降火的作用。由于绿茶本身就是寒性的,再加上菊花,清热的功效就进一步加强了。适用于上火初期,口舌生疮,咽喉不适等症状。最好是用于夏天。2、菊花和金盏花。清热,退烧,利尿,防腐杀菌,促进血液循环及缓解经痛。3、菊花和普洱茶。具有清肝明目、镇静解热、扩张动脉和增加冠脉流量、减慢心率、降低血压的作用。久服此茶,能收到散热明目、利血轻身、耐老延年的效果;还能预防早期高血压及肝火上亢所致的头疼等症。4、菊花和普洱茶、罗汉果。将这三种研磨包成袋泡茶,沸水冲泡饮用。可以防止高血压、高血脂,并能减肥。5、菊花和普洱茶。有疏风清热、解毒明目、消积肉、止烦渴的功效。菊花可以单独泡茶喝,也就是通常说的菊花茶,可以发挥菊花平肝潜阳、疏风散热、凉血明目的功效,此外菊花清香味甘,泡茶喝可以增进茶汤的香味。
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