绿茶
菊花茶去火法。本人一年四季离不开茶!1、春天茶里调些蜜蜂,去干火。2、夏天融化冰糖,去热火。3、秋天配干梨片,清肺止咳去痰。4、冬天配枸杞、板蓝根去寒火。...
如果上火表现出的症状是口舌生疮,用淡竹叶10g,生甘草5g,莲子心10g泡水代茶饮。如果同时还伴有口渴,口臭,可以加麦冬10g。有一点需要注意到是,有些人生口疮,同时伴有长期腹泻的问题。那么这种情况有可能被误以为是上火,其实不是的,它的原因是因为长期的腹泻,导致了营养物质吸收不良,缺乏维生素。如果贸然吃祛火的药物,不但不会奏效,反而会损伤脾胃。这种情况可以用莲子肉,山药,薏米,山楂等食材做粥。因熬夜引起内火:麦冬10g+西洋参10g+枸杞10g泡水代茶饮。不知道自己上什么火常备方子:干荷叶,枇杷叶,桑叶,淡豆豉,车前草,淡竹叶,苦桔梗,芦苇根各10g,生甘草5g。另外苦丁茶也是相当去火。麻烦采纳,谢谢!
冰糖
菊花茶和枸杞搭配一起喝最好。枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮,属于中医组方茶,可以清肝明目,祛肝火,对眼睛不适等症有较好的疗效。枸杞菊花茶:
材料:枸杞10-15粒、菊花3到5朵
做法:将以上材料放入杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。
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