保护眼睛吃叶黄素到底有没有用？

你有用，因为眼睛也是需要营养的，缺乏叶黄素的话，对视力就会有影响，所以应该补充叶黄素对眼睛保健有好处

怎么补眼睛的叶黄素，需要吃什么

我推荐美立方叶黄素酯压片 因为叶黄素酯在人体内比叶黄素的生物利用率要高61.6%。并且华北制药在邯郸的叶黄素生产基地是全国叶黄素的生产主要中心，全国大部分叶黄素的原来都来自邯郸，那么我自然选择华药的亲儿子华诺生产的美立方了

听说叶黄素吃了对眼睛有好处，那么叶黄素排名哪个牌子比较好？

叶黄素产品很多，但最好的还是乐盯叶黄素。乐盯是辉乐公司和荷兰的DSM和美国的Kemin公司合作的成果，更是国内第一个获得SFDA批准的叶黄素类产品，对白内障、黄斑变性、视网膜色素变性、近视、斜弱视等有很好的效果。人体不能合成叶黄素，所需叶黄素只能从富含叶黄素的食物或辅助剂中摄取。其中，深绿色和黄橙色蔬菜都含有叶黄素。在深绿色蔬菜中如菠菜、南瓜叶等都含有较高叶黄素。但如果是想更好吸收，建议选择专业的叶黄素营养剂补充。叶黄素存在在许多的绿色蔬菜和一些水果当中，例如蔬菜：菠菜，萝卜，花椰菜，水果：猕猴桃、番茄、玉米等，对人的眼睛起着保护的作用同时也可以预防白内障，青光眼等症状，虽然叶黄素很不错，
但是平时摄入也要注意用量，一天不能超过12毫克，否则会对肝脏造成一定影响，由于叶黄素不能在个人体内合成所以需要靠外界来摄取，平时可以辅助亮晶蓝莓叶黄素来补充自己所需的叶黄素

想问一下，眼睛缺少叶黄素有什么危害？

眼睛一旦缺乏叶黄素，抗氧化能力也会随之下降。同时，眼睛会出现眼干、眼模糊、视力减退、黄斑退化等等。所以必须及时补充叶黄素，缺少叶黄素轻则导致近视，重则导致黄斑、青光眼等病变，可见叶黄素之重要性；叶黄素酯主要由：大豆分离蛋白、大豆小分子肽（大豆肽粉）、燕麦、花生、黑芝麻、红豆、小米等成分组成，每片含叶黄素 10mg 玉米黄质 2mg，黄金搭配，对于用眼过度导致的疲惫、近视、老年黄斑等有着很好的调节作用.
TIPS:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

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眼睛惧光吃叶黄素好吗？本人每天都有几个小时对着电脑，还,

都说叶黄素对眼睛很好，到底有用吗？

你好!叶黄素对视力有保护作用。叶黄素还将有较强的抗氧化作用，能够抑制眼睛中氧化自由基的侵害。一定量的叶黄素可预防细胞衰老和机体器官衰老，同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明。

吃什么补充叶黄素？

病情分析：
你好，像玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜、芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿等食物中都含有丰富的叶黄素。指导意见：
建议：要想补充叶黄素的话，平时这些食物可以适当多吃也可以补些伊分子叶黄素。

怎么补眼睛的叶黄素，需要吃什么。

怎么补眼睛的叶黄素，需要吃什么。匿名 男 28 2014-04-15 08:29:03 来源： 问题分析：如果眼睛平常用眼过度。经常眼干流泪或者是近期视力下降。首先需要减少用眼。...