祝您健康,2013,(10):34.^Lutein+ and Omega-3 Fatty Acids for Age-Related Macular https://k.com/journals/jama/e/1684847...
叶黄素产品很多,但最好的还是乐盯叶黄素。乐盯是辉乐公司和荷兰的DSM和美国的Kemin公司合作的成果,更是国内第一个获得SFDA批准的叶黄素类产品,对白内障、黄斑变性、视网膜色素变性、近视、斜弱视等有很好的效果。叶黄素又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在。是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中,可将吸收的光能传递给叶绿素a,推测对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。叶黄素的话,你可以在网上查一下排行榜比较靠前的,还就是口碑比较好的。叶黄素是视网膜最重要的营养成分,是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素,是一个很好的抗氧化剂,可以保护细胞避免受自由基的伤害。眼睛是人体中最直接受到光伤害的器官。人体不能合成叶黄素,所需叶黄素只能从富含叶黄素的食物或辅助剂中摄取。其中,深绿色和黄橙色蔬菜都含有叶黄素。在深绿色蔬菜中如菠菜、南瓜叶等都含有较高叶黄素。但如果是想更好吸收,建议选择专业的叶黄素营养剂补充。叶黄素存在在许多的绿色蔬菜和一些水果当中,例如蔬菜:菠菜,萝卜,花椰菜,水果:猕猴桃、番茄、玉米等,对人的眼睛起着保护的作用同时也可以预防白内障,青光眼等症状,虽然叶黄素很不错,
但是平时摄入也要注意用量,一天不能超过12毫克,否则会对肝脏造成一定影响,由于叶黄素不能在个人体内合成所以需要靠外界来摄取,平时可以辅助亮晶蓝莓叶黄素来补充自己所需的叶黄素
病情分析:
您好!叶黄素本身是一种抗氧化物,并可以吸收蓝光等有害光线。不分什么牌子都差不多。指导意见:
您好!您可以每天晚上睡前热敷眼睛,可以多吃蓝莓、胡萝卜等颜色深的水果,或者用爱目叶黄素。
叶黄素,哪个牌子都可以的。成分是差不多的。平时可以多吃一些蔬菜水果,特别是绿叶蔬菜,胡萝卜蛋黄,西红柿。这些蔬菜的维生素吸收也比较好。
品质较好的叶黄素品牌有美国爱司盟、美国GNC、德国BioPraep等几个牌子,其中爱司盟采用酯化叶黄素,比普通叶黄素稳定,吸收率更好,只是价位比较高;而德国BioPraep叶黄素属于有机产品,婴幼儿就可以吃,如果给小孩买,建议考虑这个牌子
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