决明子菊花茶是一种健康养生茶饮,材料为菊花,决明子,大枣等,有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效。把所有的材料都放到茶壶里,冲入沸水,焖十分钟即可,决明子可以明目、降压、降低血脂、治疗便秘,菊花可以清肝明目。决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。引自百度百科
完全可以从决明子菊花茶的表面意思理解定义。决明子菊花茶就是决明子、菊花和茶的结合体,然后再加入大枣枸杞等辅料,具有养生和保健功能。在我国中药医学上,决明子和菊花都是中草药,决明子具有清心明目的作用,菊花茶具有清热解毒的功效,两者泡制茶叶可以达到多重功效,可以实现一加一大于二的效果,同时茶叶本身也是一种养生保健品,三者良好的合在一起。现在已经进入了高速度高质量发展时态,电子产品已经成为人们生活当中重要组成部分,很多小孩子都已经学会玩手机,成年人更是离不开手机,手机已经不仅仅是一种通讯工具,长时间盯着手机,屏幕会有眼干眼涩的症状,决明子菊花茶可以很好的保护保护个人眼睛。决明子菊花茶具备茶叶的基本作用,有助于促进肠胃消化,促进胃液分泌,在吃完饭后喝上一杯决明子菊花茶,消食化气清热解暑。
是可以长时间服用的,具有润肠通便、去火的功效。
个人感觉决明子的功效大些。用于肝阳上亢型的头痛,决明子效果强于菊花。菊花一般只作为配药。
菊花和决明子泡茶的作用:
1、清肝明目
决明子性寒味苦,菊花性微寒,入肝经,又具有清热解毒的功效,因此将决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火,而且它们都含有丰富的维生素A,维生素A可以有效地缓解眼部疲劳,还可以用来治疗由于用眼过度而造成的眼睛干涩,因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。2、清热去火
菊花和决明子都是寒性食物,而且决明子中有大黄素这种物质,它可以清热润肠,并能将身体中的毒素排出来,而菊花则具有清热去火的功效,因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热,还能起到调节内火的作用。3、降血压
决明子中的低聚糖可以增殖双歧杆菌,同时还能够降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量,决明子也就具有了降压的功效,而且菊花也可以在一定程度上扩张血管,因此决明子菊花茶也可以辅助高血压患者改善血压高的情况。4、抗衰老
决明子和菊花中的氨基酸含量比较丰富,而且它还含有多种维生素,它们可以起到抗衰老的作用,而且菊花中还含有黄酮类化合物,这种物质可以清除体内的自由基,抗氧化的效果也比较好,因此喝决明子菊花茶可以美容养颜,能够有效地延缓衰老。扩展资料
不宜喝菊花茶人群:
1、孕妇:
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。2、低血压者:
因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝菊花茶。3、寒性体质者:
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。决明子服用禁忌:
1、脾胃虚寒的人不能食用,否则不利于病情的恢复。2、决明子当中的蒽苷有着缓下的作用,有肠炎和腹泻的患者最好不要喝。3、决明子可以降低血压的作用,低血压患者就不要用它泡水喝了。4、决明子泡水能够促进胃液的分泌,对于有胃溃疡的患者不适合泡水喝。5、决明子可以让子宫兴奋,所以孕妇不要喝。参考资料来源:人民网-喝菊花茶好处真不少 但这三类人最好别喝菊花茶
参考资料来源:人民网-决明子能治近视?决明子泡水喝要避开禁忌与误区
菊花和决明子泡水喝的功效有很多,比如滋阴补肾、明目清肝、缓解眼部疲劳、清热解毒、疏散风热、润肠通便、预防便秘、平喘利胆等,还有降低血压、降低血脂等功效。另外平时...
随着生活条件的提高,人们也会越来越注重这个保健。其实呢,在生活中我们是不是经常可以看到人们喝一些花茶呢?这些花茶的品种很丰富,不同花茶之间的效果也不一样,我们经常可以看到有些人特别喜欢喝菊花茶,另外一种就是决明子茶,那么如果说到这两种花茶对于人体有什么样的好处呢?你对于这二种花茶了解有多少呢?那么我现在会给大家解答一下,经常喝二种花茶到底有什么好处,希望能够帮助到你们。首先我们来了解一下菊花茶,菊花茶是以菊花为主的花茶,菊花茶也是我们生活中常见的,特别深受人们的喜爱和追捧。它可以消除人的疲劳,能够清火明目,也就成为了大多数上班族经常必备的一种花茶。在中午的时候喝上一杯菊花茶,可以解乏提神。对于晚上那些睡眠不怎么好的人群来说,喝上一小杯菊花茶,具有安神的作用。菊花泡茶是凝神静气的良方,如果你精神压力太大或者焦虑不安,可以选择在晚上喝一小杯的菊花茶,可以起到一些镇静作用,放松你的神经,缓解一下你的压力,这样或许会改善你的睡眠。也有一部分人会选择决明子茶,决明子茶是非常受欢迎的一道养生茶饮,很多人都爱喝。决明子属于药材的一种,副作用比较低,决明子茶也能够明目清火,而且能够起到降血压的作用。但是需要注意的是,如果你仅仅想通过这些花茶来控制你的血压或者治愈某些疾病,那是不可能的。这些花茶只是起到一些养生保健的作用,如果你自身已经有某些疾病,那必须要遵照医嘱合理饮食吃药。以上这些解答希望能够帮助到你们。
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