病情分析：
黑豆黑米黑芝麻是补肾的黑色食品，老幼皆宜。指导意见：
两岁的孩子能吃黑豆黑米黑芝麻熬成的汤，可以经常喝。
孕妇能吃黑芝麻核桃。芝麻和核桃补气养血的效果非常好，对孕妇而言有安胎的作用，核桃美白肌肤、润泽头发的功效，核桃所强化脚部、腰部力量的作用，特别适合产后妇女恢复体力，提神健脑。芝麻和核桃主要具有补脑益智、强身健体的功效，黑芝麻有滋补肝肾的功效，为延年益寿佳品，但是孕妇吃芝麻和核桃要注意用量，吃太多会导致孕期肥胖。扩展资料：
注意事项
1、少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，营养价值低。2、少用刺激性调料，如辣椒、咖喱、芥末等。3、酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度，影响胎儿的生长发育。4、怀孕中末期会产生浮肿，需控制盐分摄入，禁食含盐过高豆腐乳、咸腌菜等。5、油条中的明矾含铝，对胎儿大脑发育不利。6、不喝咖啡、浓茶，咖啡导致不孕、骨质疏松，茶能影响对铁的吸收。参考资料来源：人民网-孕妇的饮食注意事项 哪些食物不能吃
参考资料来源：百度百科-芝麻核桃粉
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