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雪菊和什么一起泡水喝好
编辑：时间：2022-06-16来源：

黑枸杞和雪菊一起泡水喝有什么功效

黑枸杞雪菊泡水的功效
雪菊是有比较好的清热去火、滋阴生津、疏风散热、养肝明目等功效，而黑枸杞则是有补肾益精、明目、抗衰老等作用，将黑枸杞和雪菊一起泡来喝，能耐起到比较好的养肝益肾、明目的功效，适用于用眼过度、眼睛干涩的人群。黑枸杞和雪菊的泡法
用黑枸杞和雪菊冲泡时，可以用黑枸杞15粒左右，2-3朵雪菊，每次综合放3克就好了，用温水冲泡（注意忌用开水）。可冲泡2-3次，泡至黑枸杞无色。黑枸杞雪菊茶什么时候喝好
下午3-4点左右。下午3-4点的时候，眼睛是最为疲劳的，这时喝上一杯黑枸杞雪菊 茶，能够缓解眼睛疲劳、振奋精神。喝黑枸杞雪菊茶的注意事项
1、黑枸杞雪菊茶是不宜天天喝的，也不能大量喝，喝多了不仅对胃有伤害，还容易因为雪菊 的清热泻火功效，越喝越虚，一周喝3-4次即可。2、雪菊性寒，脾胃虚弱的人是不宜和雪菊茶的，容易引起腹泻、腹痛、反酸等不适症状。3、在喝完冲泡的水之后，建议可以将黑枸杞给嚼食，能更充分的吸收黑枸杞中的营养成分。

雪菊和什么一起泡水喝好

雪菊可以搭配什么材料泡茶喝？例如构杞，什么之类的

从昆仑雪菊属性上来说，其为凉性，因此可以搭配一些热性（温性）的干果、花茶一起饮用，如红枣、枸杞、山楂、玫瑰花等。此外，

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