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乌梅的功效与作用和适用人群
编辑：时间：2022-06-16来源：

乌梅的功效有哪些？爱问知识人

1、生津去火 乌梅酸、温，而中医认为温胆生津，所以常吃乌梅能起到不错的生津去火之功效，对于一些烦闷、易上火的人群很适用。2、滋补脾胃 乌梅中含有丰富的维生素E、...

乌梅的功效与作用和适用人群

乌梅大枣汤的功效与作用？

病情描述： 乌梅大枣汤的功效与作用？乌梅的性质偏酸，具有一定的生津，止渴、收敛、止汗的功能。大枣的主要功能是健脾益气。所以乌梅大枣汤能够健脾，益气，生津，止咳，...

乌梅泡水喝,有什么功效,适合什么年龄程喝

别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅（Prunus mume）的近成熟果实，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功效...

乌梅的功效与作用？

病情分析：
乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后很快转变为有益人气的碱性物质.根据"血液碱性者长寿"的说法,选择抗衰老食品,乌梅当之无愧.在乌梅的有机酸中,含有一种柠檬酸,它能促进胃酸分泌,从而使不消化的胀闷感消失,从而解除了"烦懑"的后症状.除此,乌梅所含的有机酸对侵入胃肠道中的霉菌等病原菌有很强的杀灭作用.胃若虚弱,则胃酸减少,对食物进行消毒和消化的作用自然降低,甚至发生胃肠紊乱,此时如服用乌梅,则可以提高胃酸,使胃肠得到调理。指导意见：
乌梅还含有果酸等纤维物质,具有通便之功.专家也认为,乌梅具有开胃,提神,养颜,防癌之功效,符合人们对果品低糖,高酸的需求,是一种难得的果品，没什么副作用。

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