荷花具有清热解暑、减肥瘦身的功效,也可以促进身体内湿气排出。荷花可以用于治疗因为脾气亏虚造成的倦怠乏力,可以治疗月经量少、小腹部胀痛等不适的症状。你在食用荷花的...
荷花粉的作用与功效
(1)预防和治疗前列腺疾病
荷花粉能调节体内各器官功能,增强了体质,防止腺体增生;同时发挥药理作用抑制二氢睾丸酮的生物效应,使增生的腺体逆转正常,是预防和治疗前列腺疾病的天然良药,被医学界称为前列腺疾病的克星。(2)清除体内垃圾,治疗便秘和女性更年期综合症
荷花粉中含有丰富的膳食纤维和胆碱,膳食纤维可促进肠蠕动,预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康。乙酰胆碱可刺激肠平滑肌,加强肠道活动。服用后可清除体内垃圾,对女性更年期综合症也有很好的效果。(3)天然美容功效
外擦荷花粉,可以为表皮细胞提供多种营养,保持表皮细胞的活力和再生能力,使皮肤细腻有光泽;内服荷花粉,可调节内分泌,减少皮肤色素沉积、出现痤疮、皮肤粗糙等症状,保持皮肤弹性,防止皮肤衰老。(4)能促进人体免疫器官发育,具有抗辐射效果
荷花粉含有大量的核酸、氨基酸、维生素、烟酸、叶酸等生物营养成分。花粉中的氨基酸能提高受辐射动物外周血粒细胞的活力,保护骨髓、脾脏、胸腺等组织结构,增加血液中的SOD含量和活力,提高人体抗辐射能力。扩展资料
荷花粉的使用:
1、可用温开水吞服,也可入口细细咀嚼。2、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服。3、也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服。4、荷花粉营养丰富,要注意密封防潮、防止污染,应当置于干燥处或冰箱中保存。参考资料来源:百度百科-荷花粉
莲花具有防失眠和美容的作用
1、防失眠
大热天,即使到了晚上,气温也降不下来,很多人热得睡不着觉。莲花是夏日里不可多得的养生佳品。莲花有活血化瘀、清热解毒之效,能消暑、养心、安神。可以取适量的鲜花瓣,将其阴干后研成细末,煮小米粥时加点,搅拌均匀,每天吃一次,能很好地防治失眠。如果买不到鲜花瓣,可以到药店买干花瓣,煮小米粥时加三五瓣。2、美容
莲花还有美容的作用,“爱面子”的人可以用莲花泡水,来改善面部色斑。扩展资料:
莲花其他部分作用
1、莲藕—散体热
藕长在水里,性寒味甘,新鲜的生藕有生津凉血、健脾开胃的作用,对于夏季食欲不振的人,餐前来点生藕可起到开胃的作用。而一旦做熟了,这种清热的作用就没了。可以将生藕切成片,拌着蜂蜜吃,口感清脆,味道甘甜,健脾又开胃。2、莲芯—清心火
莲子的好处恐怕许多人都耳熟能详了,补脾、养心、安神,但小小的绿色莲芯却容易被忽视。正是这不起眼的小莲芯,却能起到很好的消暑作用。一到夏天,感到特别热的时候,我都会泡上一杯莲芯茶。不但能解暑,还能缓解烦躁的坏情绪。古代乾隆皇帝每年夏季到避暑山庄度夏,总要用荷叶露珠炮制莲芯,泡好的莲芯茶可以养心益智,调整元气,清除心火。莲芯味苦、性寒,苦味的食物本身就有降火清热的作用,身体内的火降下来了,心情自然也就平静安详下来。一小撮莲芯,一壶热水,简简单单造就好心境。参考资料来源:人民网-莲是夏日宝 莲花莲子莲藕都有养生功效
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