大学狗一枚，宿舍有电磁炉，饭锅。觉得饭堂的菜太油腻了，想要自己在宿舍做简易的健身餐。健康快捷！问各…
户外徒步，在装备的基础上，补给食品也是必不可少。如何选择适当的食物，尽量轻量化，达到留存体力的目的…
先说结论吧：好用。多图预警！非授权严禁转载，违者必究！1.文中出现的任何内容仅系个人喜好及观点，无…
青汁的功效
消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题；防止心血管疾病；降低血压、血脂、血糖；重塑碱性体质；增强肝肾功能、缓解肠胃炎症。作用原理
食物纤维→排除肠道内毒素
叶绿素→净化血液、消炎杀菌，排除重金属、药物毒素
钙、钾等大量矿物质碱性离子→中和体内酸性毒素（由所摄入的其他酸性食物所分解的酸性毒素）
注意事项
食用量：普通人群：每天1-2袋(3g-6g)，配合饮食调整用量;亚健康人群：每天2-3袋(6g-9g)，根据饮食及生活作息增加用量。用50℃以下的温凉开水冲调，因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以温水有
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