花鸟鱼虫
选择宠物
狗狗 猫猫
羽衣甘蓝粉的作用与功效
编辑:时间:2022-06-16来源:

羽衣甘蓝粉、大麦青汁粉是智商税吗?是否真的能补充膳食纤维或者润肠通便?

回答 是智商税,没啥实际作用。事实上,一包青汁粉中膳食纤维一般只有1.24克,而成人每天推荐的膳食纤维摄入量是25克。如果只用青汁代替蔬菜,每天得喝20包才够一天所需的膳食纤维,此外还造成粗纤维摄入不足,长此以往会引起消化道问题。

羽衣甘蓝粉的作用与功效

羽衣甘蓝粉可以每天喝吗?

羽衣甘蓝粉并不建议每天都吃,虽然它是减肥的好东西,也能补充人体所需营养成分,但要是天天食用的话,会影响到碘的吸收,从而容易患上缺碘性大脖子病,如果要是想减肥的话...

羽衣甘蓝的功效与作用?

病情描述: 奶奶最近晚上睡觉的时候总是有腿抽筋的现象,担心奶奶得骨质疏松,听人家说经常吃羽衣甘蓝可以预防骨质疏松,想问一下医生羽衣甘蓝的功效与作用分别有哪些啊?...

下一篇:仙人掌是什么科