个人吃芭乐是不吃籽的,但吃了也不会有问题,除非肠胃不好会拉肚子。有机美食开发老刘,全网同名,希望回…
这个是可以的,但是楼主可以直接吃的,还有就是多吃一些猕猴桃、苹果之类的水果,这个也是不粗的,要注意一次吃水果不宜太多了。
你好,我觉得番石榴吃了以后营养价值也是比较好的怀孕期间是不可以吃芒果的,因为芒果吃多以后很容易导致流产的。
番石榴的原产地是在南美洲,目前在中国华南的各个地区都有栽种,主要产地是广东、海南、台湾、云南、福建等地。有一些地区还有野生的番石榴,除外之外,在印度、越南、马来西亚等地区也有分布。其营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。番石榴既可鲜食,也可榨汁饮用,多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效。另外还可防治高血压、糖尿病,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果。此外番石榴的叶片和幼果切片晒干泡茶喝,可辅助治疗糖尿病。番石榴营养价值很高,为各种水果之冠,其维生素C含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素C的良好来源,可以提高免疫能力,特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病,有利于提高血管弹性,能将胆固醇分解成硫化物而排出体外,从而清洁血管,有益于营养物质的运输,对促进大脑的发育有益。其中的钾、磷、硫和氯,可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外,其含有碱性涩味,能制止胃酸发酵,收敛肠黏膜,多吃可以止泻。番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效,经常食用可以促进人体的新陈代谢,促进身体健康和发育。但其果核多而硬,难以消化,小孩及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用,去核吃比较恰当。
今天买的番石榴到了,吃了一个总觉得在哪里吃过,味道超级熟悉,可是就是想不起来了,有没有人知道呀,还…
番石榴是一种适应性很强的热带果树。原产美洲热带,16~17世纪传播至世界热带及亚热带地区,如北美洲、大洋洲、新西兰、太平洋诸岛、印度尼西亚、印度、马来西亚、北非、...
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