指导意见:
这一般是不能的,你好,健康的减肥秘笈就是:适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,坚持就是胜利。
会员13650546 女 23 2019-06-17 13:40:16 最近由于吃得太好了,长了很多肉,想减肥了,可是我平时不怎么爱运动,饮食方面也不太注意,朋友建议我早上空腹喝蜂蜜姜茶,早上...
怎么可能,姜水冬天有驱寒作用,但说到减肥那是没有效果的,也不可靠
姜茶可以减肥的原理是,利用生姜的辛辣,可以让身体产热,并且提高新陈代谢、消耗体内热量,达到减肥的效果。另外,生姜茶还能助于排便,及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶,可让身体保暖,所含咖啡因能排除身体多余水份,改善水肿。两者加在一起,既可减肥又能改善水肿。姜茶的做法:
一、生姜绿茶
做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防感冒,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。二、柠乐姜茶
材料:可乐300ml,姜丝,柠檬片。做法:准备一瓶可乐。把柠檬切片,姜去皮切丝待用,找一个可直烧的壶,将柠檬片和姜丝置于里面,倒入适量的可乐,于电磁炉上烧开,倒入一个色彩斑斓的杯子。柠乐煲姜是香港一种民间食疗,有时会称为煲柠乐、煲柠乐加姜或姜柠乐,一些香港人在感冒初起时,会煮沸可乐、加入柠檬及老姜,相信此举能消除感冒,暖水、姜可纾缓发冷及喉部不适。三、红糖姜茶
材料:红糖、金丝枣、姜。做法:
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;2、注入适量清水(用矿泉水最好);3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
喝姜茶不可以减肥,吃红糖多了容易胖。姜茶有活血驱寒的功效,对于气血不足的效果较好,姜可以帮助排除体内的寒气,帮助你保持体温。减肥效果并不好,红糖热量高,吃多了...
病情分析:
红糖姜茶:去除胃寒,暖胃,暖宫的作用。用于预防流感,风寒感冒,痛经、胃寒的疼痛等。指导意见:
不能减肥的。没有这效果。建议减肥还是要多运动,少吃坚持才行。
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