菊花枕头 改善睡眠预防三高。以野菊花晒干作枕心,称之为菊花枕。菊花枕由来已久,明人李时珍的《本草纲目》中就有“菊花枕”的记载;清朝《清宫二年记》说慈禧太后每年到秋菊傲霜怒放,总要采摘大朵菊花,暴晒后装入枕袋,置头下就寝。南宋著名诗人陆游素有“收菊作枕”的习惯,他在《剑甫诗稿》中写道:“余年二十时,尚作菊枕诗。采菊缝枕囊,余香满室生。陆游的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗亦云:“采得菊花做枕囊,曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦,灯暗无人说断肠。晚年时,陆游又写了一首《老态》诗,诗中曰:“头风便菊枕,足痹倚藜床。自此在养身史上,以“头风便菊枕”名句传世。菊花枕还可治头晕眼花,夜晚催人酣睡,翌晨起床神清目明。故民谚有云:“菊枕常年置头下,老来身轻眼不花。古人之所以喜用菊花枕,原因就是它在其清热疏风、益肝明目、抗感染等方面的特性。而最重要的一点就是可以治头痛,我国古代的医学典籍中有不少以药枕医治头颈诸疾的记载。不仅是中国的医生善用菊花来治疗头痛。天下医理相同,外国人治头痛也用菊花。在欧洲,有人患头痛病,医生就投以菊花泡菜饮之,可慢慢缓解;若是属于慢性头痛,反复发作的,睡菊花枕,以求根治。朝鲜人患头痛病,医生告诫病人,用菊花根煎水服用,其功甚著。传统药效:菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。医化机理:理化分析表明,野菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。现代临床医学也证明,菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
菊花可以做枕头。此枕可治鼻塞不通、不闻香臭、流涕腥臭、头痛、眉棱骨痛之鼻渊证,对头风眩晕、风火牙痛,亦有良效。单就菊花枕而言,又有黄菊花和白菊花之分。黄菊花枕可防风热外感,白菊花枕可养肝明目。菊花枕在医籍中早有记载,《本草纲目》即有菊花“作枕明目”之说。菊花与绿豆皮、黑豆皮为伍,前者清热之功更增;后者则以清肝明目见长,是防治肝阳上亢之头昏目眩及诸目疾之良方。扩展资料:
菊花干品1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克,装入枕套内,使药物缓慢挥发,一般每个药枕可连续使用半年左右。医学研究证实,菊花具有降压作用,并对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有抑制作用,还能抑制毛细血管的通透性,从而达到消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血,降低血压之功效。川芎、丹皮、白芷分别具有活血行气、清热凉血、祛风解表、生肌止痛之功效。菊花与这三味药配伍,有相辅相成、加强药力的作用。常用菊花枕的人,会感到神清气爽,精神饱满。参考资料:百度百科—菊花枕
菊花枕头的功效是可以疏风清热,明目安神临床上通过日常应用对菊花枕头对人体,是很有益处的,比如可以对一些慢性疾病来进行预防和治疗,像高血压,冠心病都可以很好的调养,对于习惯性的疾病,像头晕失眠,眼睛红肿,也有一定的疗效,菊花枕在应用中,对葡萄群链球菌等一些病毒细菌都有很好的抑制作用,而且还能够抑制毛细血管的通透性,从而达到消炎扩张,冠状动脉改善,心肌供血还可以调整血压等一系列的效果
全用野菊花做枕头多了也没有坏处。野菊花性味辛、苦、微寒,归肺、肝经,有清热解毒的功效,适用于痈肿疮毒、咽喉肿痛等。中老年人常患有高血压、高脂血症等慢性病,常用本品煮粥或泡茶,不仅可以预防感冒,还可降压降脂。此外,也可用野菊花做个药枕,有清热平肝,缓解高血压导致的头晕、头痛效果。野菊是一个多型性的种,有许多生态的、地理的或生态地理的居群,表现出体态、叶形、叶序、伞房花序式样以及茎叶毛被性等诸特征上的极大的多样性。扩展资料
野菊花种类
1、野菊
多年生草本,高25-100cm。根茎粗厚,分枝,有长或短的地下匍匐枝。茎直立或基部铺展。基生叶脱落;茎生叶卵形或长圆状卵形,长6-7cm,宽1-2.5cm,羽状分裂或分裂不明显;顶裂片大。2、岩香菊
本种与野菊的区别在于:叶为羽状深裂,绿色或淡绿色,两面被稀疏的芽下面稍多膨松的柔毛;头状花序多数在茎枝顶端排成疏松的伞房或复伞房花序,舌状花黄色。花果期5-11月。参考资料来源:人民网—野菊花枕缓解头痛
参考资料来源:百度百科—菊花枕
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