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洋姜的营养价值及功效与作用
编辑:时间:2022-06-16来源:

洋姜都有哪些营养价值呢

洋姜又叫菊姜、鬼子姜,是一种食用根茎部的蔬菜,生食或者炒食口感都较差,但是做成泡茶后口感极佳,爽口带微甜,那么洋姜都有些什么营养价值呢?洋姜的营养成分 洋姜

洋姜的营养价值及功效与作用

洋姜营养价值

营养成分
洋姜有650毫克钾每服1 杯(150克)。洋姜也高铁,并含有10%至12%的RDA的纤维,硫胺素,烟酸,磷,铜。块茎
洋姜块茎有高含量的碳水化合物,但相对...