病情分析：
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。指导意见：
多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝你健康
医生询问：
你好,可以适当的喝,早上空腹喝一杯蜂蜜水最能润肠通便。
你好,便秘不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,需要针对引起便秘的具体病因进行处理,尤其是要注意平时的饮食与生活习惯的...
指导意见：
需要排除一些其他的疾病的，排除一些胃肠功能紊乱的可能性的话，需要排除一下，胆结石，胆囊炎等疾病的，需要进行一些相应的检查的明确具体的诊断
改善菌群有效治疗多种便秘肠内菌群对人体健康有各种各样的影响。在健康条件下，肠内菌群中的有益菌占优势。有益菌丰富，肠道就会水润年轻，蠕动规律，排便顺畅，食物残渣中的毒素与脂肪就会被及时顺利的排出，不被人体吸收，人体健康而美丽。然而身体条件的改变，饮食、压力等因素的变化都会影响肠内菌群，并导致身体健康的综合变化。所以维持身体的健康，保持肠内有益菌占优势是十分必要的。特益菌是通过补充肠道内的益生菌，让肠道本身增加水分与弹性，提高自己的蠕动功能，从而彻底解决便秘问题。
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