病情分析:
一般食物迷糊,眼干眼涩多属于肝肾阴虚引起的
指导意见:
建议可以服用菊花,枸杞,决明子泡水喝,那样效果比熏好
您好,眼睛疲劳建议注意用眼习惯每次用眼超过半小时后休息十分钟,多参加户外活动,多吃富含维生素A的食物。希望能够帮助到您。
用菊花泡茶,然后用蒸汽来熏眼部对消除眼睛疲劳有好处。热敷可以促进眼睛局部的血液循环,而菊花中有明目效果的成分会随热气缓缓进入眼部,熏蒸时闭目养神,对眼睛本身就是一种休息,然后用手按摩放松眼部周围的肌肉,可以起到很好的疗效。
应该是菊花里的挥发油在热水里挥发,对眼睛有好处,而茶叶或水则没有类似菊花的挥发油,所以起不到对眼睛的好处把.
菊花本身有明目清肝火的功效,所以用菊花熏眼睛对视力也是有一定的帮助的,当然对眼睛一定要养成一个良好的用眼卫生习惯,不要长时间的盯一些电子产品,避免视疲劳。
将菊花8朵左右,放在杯中,倒入开水,浸泡2分钟。趁有徐徐热气上升,但又不是非常烫的时候,把眼睛靠近杯口,闭上眼睛用菊花茶产生的热气熏蒸一下(不要睁开),左右替换,...
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